こんにちは！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。
タイトルのとおり、”コマネチ”と言って、わかってもらえるのは、いくつまでなのでしょうか？？？
1976年に行われたモントリオールオリンピックに出場し、10点満点を出した金メダリストであるコマネチ選手。
うっわ～～～1976年と言ったら、殿も生まれてない
私ぐらいの年齢が、知っているかどうかの境目なんですね！！！
コマネチ選手がどうこう・・・と言うよりも、コマネチが綺羅星のごとく登場した後に、ビートたけしが股関節のビキニラインに両手をあてた、「コマネチ！」というギャグならば、認知度も、もう少し年齢が下がるのかな？？？
この”コマネチライン”が、ヨガでは重要な部分なんですよ！！！
タダーサナで立っているときも
ダンダーサナで座っているときも
ナヴァーサナでも
この、”コマネチライン”をしっかりと使っているかどうかが勝負！
トリッコナーサナ（三角のポーズ）だって、コマネチラインをしっかりと引き込めるかどうかが勝負！！！
”コマネチライン”侮れません！！！
さあ、あなたも、ヨガの時、”コマネチライン”を意識して、ポーズに入ってみてください。
意識するだけで、ポーズが大きく変わるのを体感することができるはずです！！！
あなたも私も、合言葉は！！！大きな声で(笑)
”コマネチ”
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