ヨガスートラ〜ミナク版口語訳〜Part3

  • 2015年6月18日
  • yoga
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こんにちは!

静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。

以前、ご紹介させて頂いた、ヨガスートラ~ミナク版口語訳~
ヨガスートラ~ミナクヨガ版口語訳~Part2
に引き続いての第三弾。

少し飛びますが、、、今回は、III-12。

今回は、本当に私の勝手な解釈に聞こえるかもしれませんが、お許し下さいませ。

今の私の解釈では、これがベストなので・・・

”過去ー現在と考えていた物事が、今=現在!という状態、同じであると思えるようになる。
全てがいつも新鮮に感じられるようになる!
過去の経験に左右されなくなる!”

いかがですか???

samskara サムスカーラ ・・・無意識な記憶。潜在的な心の奥底の記憶。

過去に経験したこととして、身体の奥底に眠っているサムスカーラ。そういったものに現実の行動を左右されていることから脱却。

過去なんかに縛られない。

今。今この時に向き合うことで、全てが初体験のような気持ちで向き合うことが出来る!

縛られるからこその恐怖だったり、身体に力が入ったり。そのことで始る悪循環からの脱却。

脳の回路って、鍛えれば鍛える程、実践すればする程、やればやる程(しつこいですか(笑))・・・筋肉と同じように強くなっていくそうです。

ダメダメと思ってしまうダメダメ脳。

脳の思考回路を変えていけば、脳のシステム自体が変化していくそうです。

ダメダメと思っているからこそのダメダメ脳。自分で勝手に作り上げている脳の回路なんて、捨てちゃいましょう!

脳も筋肉と同じだ!って思えたら、もう、いくつになっても遅いと言うことはありません!

今日も初体験!そんな気持ちで過ごしていくと、毎日がとっても新鮮で楽しい!!!

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1 三島カフェ&スペースほとり 1Fなごみ
 三島市日の出町4-2 駐車場あり 
毎週火曜日①10:00~11:00 ②20:00~21:00
6月30日は、第五週のため、お休みとなります。

 
 

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裾野:裾野市伊豆島田ヨガ教室 裾野市伊豆島田公民館

毎週水曜日 19:30~20:30

3 沼津ツチヤダンススクール 沼津市沼北町二丁目16番34号 駐車場あり
毎週木曜日19:30~20:30

4 裾野裾野市民文化センター ヨガ教室 地下 音楽室
①レギュラークラス 9:15~10:15 どなたでもご参加頂けます。
②ママさんクラス 10:30~11:30
 お子様連れのママさんがご参加頂けます。
~6月の予定~6月5日、19日 ~7月の予定~7月3日、7月17日
上記4会場については、[料金]
1回1,500円 または、1回お得な11回15,000円のチケット制
 
初回、500円にて体験レッスン可能です!
  


5 沼津沼津市 長興寺 坐禅堂 
シニアヨガ教室 沼津市大塚299 駐車場あり
毎週水曜日10:00~11:00
[料金]1回1,000円(シニア料金設定)または、1回お得な11回10,000円のチケット制 
初回、500円にて体験レッスン可能です!


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