こんにちは^_^
静岡県三島市、沼津市、そして裾野市でヨガをお伝えしているミナクヨガ、ミナクです。
アーサナとは、サンスクリット語でas。
在る。在り続けること。
自分が自分で在り続けること。
自分が自分に戻ること。
自分のエゴや成功したい、がむしゃらに頑張るという自我を手放すことができれば、無限なるもの、あなたそのものになる。
そうなることができた時、どんなことにも惑わされなくなる。
自分の中にある嘘、執着、不安、まやかし、嫉妬、ジャッジする心。
これを見極めるためにアーサナが役に立つ。
うーむ~_~;
ヨガって、深い。
知れば知るほど、自分自身の浅はかさ、そして、人間の小ささを感じる(~_~;)
違うな、、、
今現在の自分自身、そう、未熟さも含めて、そのまま受け入れること。
それが、ヨガスートラが言わんとしていることなのかな。
これが、今の私の解釈なのであります。
2015.2.16ミナク忘備録。
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