2014年
- 2014年6月23日
息を抜くことの難しさ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガを行っていて、一番難しいこと。。。 それは、”息を抜く”ことではないでしょうか？ そんな皆さんに息を抜いていただくために、ミナクヨガでよく行っていることの一つをご紹介いたします 足を腰幅にして、タダーサナ（山のポー […]
- 2014年6月21日
子連れでヨガ～裾野市ママさんヨガ教室～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日は、隔週金曜日に行っている裾野市民文化センターでのヨガ教室の日でした。 6月から、どなたでもご参加頂ける①レギュラークラス9：15～10：15と、 お子さん連れＯＫの②ママさん教室10：30～11：30の2クラスの […]
- 2014年6月20日
心配事の9割は起こらない
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 とっても嬉しいことがありました！！！じゃ～～～ん にほんブログ村、ヨガの注目記事一位に輝きましたヨガを伝えると言うこと そのうえ、なんとなんと！！！9位にもランクイン一点集中!!! ヨガの話題でランクインしたことが、と […]
- 2014年6月17日
ヨガを伝えると言うこと
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 とっても嬉しいお知らせが届きました 私の師匠でもあるAki先生のワークショップが日本で開催される運びとなりましたので、ご案内させて頂きます！ アキ・タニダ・ソラーノによるワークショップ 開催日は、8/2（土）、3（日） […]
- 2014年6月14日
眠れない一ヶ月・・・
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 皆さ～～～ん、ワールドカップ、始まりましたね～～～ 眠れていますか？？？？？ 昨日の5時起きに始まり、今朝は4時起き。 二日目にして、既に寝不足気味の私 このまま眠れない一ヶ月が続きます。。。頑張らないと 私の一押しは […]
- 2014年6月13日
もやしっこ、脱出宣言！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、、、マーケティングと視察を兼ねて、こんなところに出没 THE TOKYO!!! 完全におのぼりさんです 午後からは、豪雨の予報でしたが、見ての通りのピーカン 体感気温30℃越えの中、スーツ姿でさっそうと歩くビジ […]