お家でヨガ

  • 2013年12月5日
  • 2019年9月28日
  • yoga
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静岡県三島市沼津市そして裾野市で活動中ミナクヨガミナクです

今日の午前中のレッスンは、急遽、予定を変更して、お家でヨガレッスンを行いました!

急な変更にもかかわらず、参加して下さった皆さん、ありがとうございました~

結果から言いますと・・・

お家ヨガ・・・意外とよかった!!!

皆さんのご意見としても、、、落ち着く~~~との声を頂きましたし、皆さん、スタジオでヨガをしている時よりも、身体が伸びているように感じたのは、私だけでしょうか?

スタジオだと、生徒さん側から見たら、すこ~し緊張するんだそうです。

まして、鏡のある会場だと、まだまだ気恥ずかしい、、、と。

その点、自宅ヨガだと最初からリラックスした雰囲気でヨガができる。ただし、、、そのままお茶でも飲み始めてしまうような、気軽さが良いのか悪いのか・・・という点もあるのですが、、、

一長一短あるものの、お家ヨガ、、、これからの選択肢の一つとしてありだと思いました。

プライベートレッスンにはなりますが、、、マタニティヨガへのお問い合わせが増えています。

今のところ、お教室として、単独でのマタニティヨガレッスンは開催されていないのですが、、、お家でリラックスした環境でのマタニティヨガをご希望の場合、私のお家で構わなければ、三島市あるいは沼津市でのお家ヨガも可能です。

もちろん、ご本人様のお家にお邪魔してのレッスンも可能です。

マタニティヨガにかかわらず、お一人、または仲の良いお友達との少人数でのプライベートレッスンでもOKです。

ただし、プライベートレッスンとなりますため、料金についてはお問い合わせくださいませ。

ミナクのブログ-連絡先

どんな環境であっても、、、皆さんが笑顔で帰って下さることが、私への最大のご褒美です!!

皆さ~ん、いつも素敵な笑顔をありがとうございますラブラブ