- 2013年12月31日
- 2019年9月28日
2013年、ありがとうございました!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 押し迫ってまいりました、、、2013年、大晦日。 今年出逢った全ての皆様、そして、ずっとずっとお世話になりっぱなしの皆様、この一年、本当にありがとうございましたm(_ _)m こんなに晴れ晴れとした気持ちで迎えた大晦日 […]
YEAR
2013年
- 2013年12月30日
- 2019年9月28日
餅つき、そして忘年会
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、殿の実家での毎年恒例の餅つきでした。 本業は、、、返し手専門なのですが、ブログ用に選手交代 毎年、三兄弟の家族が実家に勢ぞろいでの餅つき。 わいわいがやがやと、つきたてのお餅を食べながらのお昼ごはんも楽しいひと […]
- 2013年12月29日
- 2019年9月28日
大掃除の後のお散歩！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、、、お家の大掃除。 窓ふきに始まり、キッチン、トイレ、お風呂をピカピカにして、最後には、勢いで殿のスニーカーを洗い出す始末。 やめられない、止まらない～ 手を付けだすと、キレイになるのが楽しくて、どんどん手を広 […]
- 2013年12月27日
- 2019年9月28日
来年こそはヨガを始めよう！！！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 来年こそは、ヨガを始めよう！！！と、お思いの皆さん！！！ じゃ～～～ん 昨日から配布が始まった、mydo1月号。 なんと、トップページに”ミナクヨガ”が掲載されています アロハな雰囲気満載の写真と、一足先にレッスンを開始された方々の […]
- 2013年12月25日
- 2019年9月29日
腹筋が弱い人のための腹筋ポーズ
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜のレッスン終了後、年内最終レッスンということもあり、年末年始に家でもできるヨガについて話題集中。 ”やる気スイッチ”に火がついた皆さんの眼差しに、もう嬉しくって嬉しくって、、、60分レッスンが気づけば90分レッスンに突入しており […]
- 2013年12月24日
- 2019年9月28日
Merry Christmas!!!
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas!!! 気分は、わくわくのクリスマスイブですが・・・ ミナクヨガ、今日も明日も開催いたしますよ～～～ 今週は、毎日のレッスンが今年最後のレッスンとなりますので、気合を入れて、お初のポーズも含めつつの楽し […]
- 2013年12月22日
- 2019年9月28日
ブログ、リニューアルしました！！！
静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日、ブログ、リニューアル致しました～～～ 見てくださいましたでしょうか？？？ いかがでしょうか？？？ この写真。大好きな写真です マウイ島にあるハレアカラ火山 でのサンセット。 ”高さ３０５５メートルのハレアカラ火山の山頂から雲海 […]