- 2014年11月17日
悲しみは、笑ってしまえ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 この週末。いろいろなことがありました。 大好きな人との突然のお別れ。 自分自身が何もできないこと。力になれないことのもどかしさ。 人間。永久に生き続けることができるわけではないことがわかってはいても、この悲しさと無力感 […]
- 2014年11月13日
パールシュヴァパヴァンムクターサナ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 Parsva Pavan Muktasana パールシュヴァパヴァンムクターサナ パールシュヴァパヴァンムクターサナ パールシュヴァパヴァンムクターサナ 暗号のように繰り返し繰り返し口ずさんでも、言ったそばから忘れてく […]
- 2014年11月12日
自分のカラダを見つめる時間
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 100人の人がいたら、100のポーズがある。 これは、ミナクヨガが、一番大切にしていることです。 皆さんの大好きなリラックスポーズである、シャバーサナ。 このシャバーサナ、一つにしても 一人一人、気持ち良く感じる足の開 […]
- 2014年11月10日
新宿の夜・・・そして、サンスクリット語
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 先程、自宅に帰ってきました～ まずは、ご報告。 何故か・・・皆さんにご注目頂いていたようなのですが・・・ 新宿の夜 。 雨に出端をくじかれ・・・やってしまいました・・・ホテルでコンビニ弁当 あ～～～一度でいいからやって […]
- 2014年11月8日
初体験、予約完了！！！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今年のボジョレ・ヌーボー解禁日は？ の記事に反応して下さった方からのお誘いで、初のボジョレ・ヌーボー解禁パーティーに参加することとなりました この年にして、、、初体験、予約完了です 11月19日 23：45に現地集合。 […]
- 2014年11月7日
ゴルフのためのヨガレッスン
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日は、ヨガ漬けの一日。 10時過ぎに帰ってきた私の食べっぷりに、、、 「さすが、、、肉体労働者は違うな～～～」 と、、、殿に飽きれられる始末 いえいえ・・・朝食を食べたっきりですから～ その後は、爆睡。今朝の目覚めも […]