- 2014年5月22日
お外deヨガ、放送されました～映像公開!!!～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 早いもので、”お外deヨガ”のチャリティイベントが終了してから二週間が経とうとしています。 当日、TOKAIケーブルネットワークのアナウンサー和田 茉莉さんの取材を受けさせて頂いたことはご報告させて頂いておりましたが、 […]
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- 2014年5月21日
- 2019年9月28日
第二チャクラ、来た～～～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日は、長興寺のレッスンからスタートです。 坐禅堂という環境のせいなのか、、、ここのレッスンは、とってもハートオープンな教室なのです。 レッスン前、レッスン後と、皆さんからヨガそしてカラダについてのお悩み相談があったり […]
- 2014年5月20日
今日が最後のレッスンだと思って・・・
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 本日のレッスン。産後5ヶ月の体験レッスンの方からお久しぶりの方まで。皆さん、ご参加頂き、本当にありがとうございました そしてそして、、、レッスン終了後、参加して下さった方から、こんなお言葉を頂きました 「やっぱり来て良 […]
- 2014年5月16日
お外deチャリティヨガ、収益金を寄付致しました！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 大変遅くなりましたが、本日、東日本大震災津波遺児支援チャリティイベント 第4回”沼津からALOHAを届けよう！”の収益金の寄付が完了致しましたことをご報告させて頂きます。 主催者からの報告はこちら 全体として、昨年の４ […]
- 2014年5月14日
キラキラした瞳に答えたい！！！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 連休明けの今週は、三週間ぶりのお久しぶりの皆さま、そして、体験レッスンの方々が目白押し・・・と盛りだくさんのミナクヨガです。 ここ最近、体験レッスンに足を運んで下さった方のほとんどが、ブログを通してミナクヨガを見つけて […]
- 2014年5月12日
猫背矯正プロジェクト～プライベートレッスン～
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日からプライベートレッスンで、猫背矯正プロジェクトが開始致しました 猫背・・・以前にも姿勢美人を目指して！ という記事で猫背について、触れさせて頂きましたが、猫背でいることのリスクって想像している以上に大きい！ 例え […]
- 2014年5月10日
- 2019年9月29日
お外deチャリティヨガ、無事終了致しました！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ”お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園” 無事、終了致しました ご参加下さった皆様、お疲れ様でした m(_ _)m そして、チャリティの寄付をするために足を運んで下さった皆様、ありがとうございましたm(_ _)m 想像 […]
- 2014年5月10日
本日晴天なり～開催です！！！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 5月10日土曜日開催の”お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園” いよいよ、本日開催の運びとなりました 新緑の芝生の上で潮風を感じながら、”お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園” 皆様、お誘い合わせの上、是非、ご参加くだ […]
- 2014年5月9日
ヨガスートラ、そしてAki先生の教え。
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 Aki先生のブログ、自分の心を制御する☆幸せに生きるための決断 。 最近の私のお気に入りで、何度も何度も読み返しています。 マウイでAki先生からこう教えて頂きました。 「私は人から傷つけられない」と、自分自身に約束を […]