- 2021年1月3日
- 2021年1月3日
2021年。おめでとうございます！
明けましておめでとうございます。 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2021年。静かに静かに明けました！ そして、、、明日1月4日より、2021年ミナクヨガ、スタート致します！ 今年の年末年始は、、、 大晦日にボクシングの井岡一翔vs田中恒成を […]
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yoga
- 2020年12月31日
- 2020年12月31日
2020年もありがとうございました！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 激動の2020年も残すところあと数時間となりました。 前半は、二ヶ月に渡る長いお休みがあったり、レッスン再開後も新しい生活様式を探りつつのレッスンであったりと、皆様にもご不便、ご不自由をお掛けした […]
- 2020年11月26日
- 2020年11月26日
冬に向けての感染予防対策
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月も残すところあと5日。 お日様の出ている時間帯は、11月にしては暖かい日が続いていますが、朝晩の寒さは、冬に向かっていることを如実に表しています。 冬に向けて、改めて、ミナクヨガの感染予防対 […]
- 2020年11月1日
- 2020年11月1日
8年目に突入！～ミナクヨガ～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2013年11月1日にOPENしたミナクヨガ。 お陰様で本日、2020年11月1日に丸7年を迎えることができ、8年目に突入致しました！ これも全て、ミナクヨガにご参加下さっている皆様のおかげでござ […]
- 2020年9月23日
- 2020年9月23日
手の届く距離感にあるカラダ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先日のプライベートレッスンでのこと。 ヨガを始めるにあたり、ご自分のカラダで気になるところやこんなヨガをやりたい！などがありましたら・・・とお聞きしたところ、私の目を見て、 「こんなカラダになりた […]
- 2020年9月12日
- 2020年9月12日
シーソーの原理、大成功！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 レッスン終盤戦に登場する逆転のポーズサーランバ・シルシャーサナ（頭倒立） キングオブアーサナと言われるだけあって、カラダに対する効能はもちろん、頭はスッキリ！集中して取り組むポーズであるためにやっ […]
- 2020年8月30日
- 2020年8月30日
プライベート枠、拡大しました
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 暑い熱い8月もあと二日。 今年は、いつも以上に日々の移り変わりが短く感じます。 9月には、少～～～し涼しくなることを願いつつ、9月もミナクヨガでは熱いレッスンで皆様をお迎えいたします！ 9月は、毎 […]