- 2014年12月28日
ミラノからヴェネチアへ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 最後の晩餐から始まったミラノの朝。 正直、、、絵心の無い私。 怒られてしまいますが、、、そ～んなに期待していなかったんですよね。 それがそれが、、、良い意味で裏切られる程、素晴らしかったレオナルドダヴィンチの壁画。 こ […]
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ひとりごと
- 2014年12月28日
チャオ!!!無事到着！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 チャオ！！！ 無事に到着しました～～～ ミラノの空港にて～～～ 現地時間21時。日本時間は只今朝の５時。 １２時間のエコノミー席。長かった～～～ 飛行機のお楽しみのはずの映画が、、、まさかまさかのイタリア語と英語のみ。 […]
- 2014年12月26日
一年に一度のお楽しみ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 一年に一度。この時期だけのお楽しみ。 儀式（上） [ パトリシア・ダニエルズ・コーンウェル ] ￥1,296 楽天 パトリシア・コーンウェルの新刊が創刊されました！ パトリシア・コーンウェルの大ファンである私。 毎年、 […]
- 2014年12月17日
見あげてごらん。夜の星を～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜から強い風が吹き荒れている静岡県東部。 昨日の昼間は、ずっと大雨が続いていたのですが、夜のレッスンが終わるころには、雨も上がり、強い風のおかげでしょうか、、、厚く垂れこめていた雲も晴れ、とっても星空がキレイな夜なの […]
- 2014年12月16日
良い年をお迎えください！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガの年内最終レッスンは、来週の24日。クリスマスイブ 最近、レッスン終了後に聞こえ始めたのが、、、 「良いお年を！」 の声なのでした。 考えてみれば、今日は、12月16日。あと15日で、2014年も終わろうとし […]
- 2014年12月12日
やっぱりルルレモン！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 プレゼント、何が欲しい？ と、聞かれた時の私の答え。 「ルルレモン ！」 最近は、これが定番です。 商売道具とはいえ、日本には展開していないため、なかなか手に入らないし、入っても金額も日数もかかるという、問題児でもある […]
- 2014年12月11日
お風呂で出来る風邪予防術！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 みんなの家庭の医学 という番組で、お風呂で出来る風邪予防術というのをやっていました。 温暖な静岡県に住んでいる者としては、冬と言ったら、例年ですと１月、２月のことなのですが、今年は、１２月から真冬並みの寒さ。 こんな時 […]
- 2014年12月5日
大好き！アーユルヴェーダ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 あなたのアーユルヴェーダに対するイメージって、どのような感じですか？ 私の中では、エステの写真で、額にオイルを落としているイメージしかなかったのですが(笑)、、、 この本を読んで、イメージが変わりました！ はじめてのア […]