ミナク
- 2015年7月1日
- 2019年9月28日
2015半年の締めくくり〜輪くぐりさん〜
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 2015年6月30日。 昨日は、2015年半年の締めくくり、沼津浅間神社の輪くぐりさんに行ってきました! 2015年前半戦。とっても幸せな半年を送ることができました。ありがとうございました! そして、、、後半戦、引き続 […]
- 2015年6月30日
- 2019年9月28日
29日。ほんまに福の日!
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日の29日。 ミナクヨガにとって、文字通り、福の日となりました! 裾野市民文化センターで行っている子連れOKのママさんクラスへのお問い合わせが相次ぎ、嬉しい悲鳴の一日なのでした。 きっと・・・ママさんクラスに足を運ん […]
- 2015年6月28日
- 2019年9月28日
待てば海路の日和あり
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 2015年。今年の私には、大きな目標があります! それも、3つ!!! 達成できたらご報告させて頂こうと思っていますが、今のところ、内緒(笑) なんですが、、、 一つ目をクリアする目標時期が、諸事情により2ヶ月、下手した […]
- 2015年6月26日
- 2019年9月28日
Sauch(シャウチャ)清浄な一日
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 さて、本日の本題は、こちらから! 本日は、ほぼ一ヶ月ぶりにぽっかりと空いた休日。 朝寝坊するんだ~~~いやいや、、、お昼寝するんだ~~~それとも、風呂の日(26日でフロ)だから、日帰り温泉にでも行こうかな~~~ と、、 […]
- 2015年6月25日
- 2019年9月28日
7月、8月、夏もやっぱり、ヨガ!
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 来週には、7月! 大好きな夏、到来です!!! 海の日の三連休。 お盆休み。 そして、何年ぶりでしょうか?今年は、久々のシルバーウィークもあり、考えるだけで、ワクワクしてきますよね! といいつつも・・・お盆休みの予定さえ […]
- 2015年6月23日
- 2019年9月28日
毎日がヨガ、ヨガ、ヨガ!
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ヨガ修業強化月間の六月も残すところ一週間となりました! 6月30日の火曜日は、第五週のためお休みとさせて頂きますので、6月火曜日のレッスンは、今日が最終となります! 火曜日の皆さん、今夜のレッスンでお待ちしております! […]
- 2015年6月19日
自律神経失調症とヨガ
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 この時期、、、5月の五月病から引き続き、梅雨の鬱陶しさなどから、体調を崩す方が増える時期でもあります。 特に、今年の梅雨は、、、朝晩と昼間の温度差が激しくないですか??? なので、風邪をひいている方もいらっしゃるし、そ […]
- 2015年6月18日
ヨガスートラ〜ミナク版口語訳〜Part3
こんにちは! 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 以前、ご紹介させて頂いた、ヨガスートラ~ミナク版口語訳~ 、ヨガスートラ~ミナクヨガ版口語訳~Part2 に引き続いての第三弾。 少し飛びますが、、、今回は、III-12。 今回は、本当に私の勝手な解釈に聞こえるかもし […]