こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
2016年8月28日日曜日。→チャリティーヨガ、無事終了。
早いものであれから三年も経つのですね。
三年前のチャリティーヨガにご参加くださった皆様、改めまして本当にありがとうございました。
年を取ると、一年が過ぎるスピードが速くなるといいますが、、、
これは、ジャネーの法則と呼ばれるもので、主観的に記憶される年月の長さは年少者にはより長く、年長者にはより短く評価されるという現象のこと。
簡単に言えば、、、
50歳の人間にとっての10年間は5歳の人間にとっての1年間に当たり、5歳の人間の一日が50歳の人間の10日に当たることになる。
年齢を重ねるに従い一年の長さの比率が小さくなっていくことで、時間がより早く感じるようになると言うことなのですが、、、
ここで、そうか～～～で終わってしまっては、人生、つまらない(笑)
何もせず一日をボーっと過ごすのも一日で、忙しく充実した一日を過ごすのも同じ一日。
同じアホなら踊らにゃソン、ソン！(笑)
同じ人生だったら、楽しんだもん勝ち！
一日一回、楽しいことを経験していた人が、
一日三回楽しい経験をすることが出来れば、、、
本来は三日かけないと経験出来なかったことが、
一日で経験出来るようになり、日常が普段の三倍の長さになる。
一日一回を三回にと考えなくても、何でもよいのです！
入ったことのないお店に足を踏み入れてみる。
新しい道を通ってみる。
買ったことのない食品を買ってみる。
新しいレシピに挑戦してみる。
着たことのない色の服を着てみる。
そう！小さいことでも何でもいいのです。
初体験！やってみる！
大げさに言えば、、、「今この瞬間」に意識を集中して、刹那的に生きる！！！
刹那的というと、なんか、快楽に溺れる・・・と捉えがちですが、
あと先を考えず、今この瞬間だけを充実させて生きようとするさま。と考えたら、めちゃくちゃヨガ的ですよね！
年齢を重ねることで時間の経過が早くなるのは、当たり前。
でも、何もしないと時間は、あっという間に過ぎ去ってしまう。
ならば、踊らにゃソンソン！です(笑)
2013年にオープンしたミナクヨガ。
六年目を迎えた今年。
これからも攻めていきますよ～～～
踊らにゃソンソン！
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