こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
車で移動中、ニッポン放送から流れてきたおおたわ史絵さんの元気な声。
20代から50代の女性を対象に統計を取ったところ、一日に笑った回数の平均は、13.3回だそうです。
これを多いと思うか、少ないと思うか？？？
女性は13.3回ですが、男性の場合は、もっと少ないのだとか。
この笑うというのが、結構難しくて、、、
ニコッと笑うのはカウントされないそうです。
笑うというのは、ニコッとして、あははは！って声が出て、初めて”笑った”ことになる。
難しくないですか～～～
では、ここで問題です。
未就学児。つまり、小学校に上がる前の子供は、一日に何回笑うと思いますか？
ファイナルアンサー？？？(笑)
なんと！！！400回！！！
そういえば、、、姪っ子、既に小学生ですが、、、何が面白いのか？笑ってるな～～～
自分自身のことを振り返ってみても（遠い目～～～(笑)）、
本当、箸が転んでも面白かったし、めちゃくちゃ声を出して笑っていましたね～～～
笑うと、誤嚥性肺炎の予防にもなるし、笑っている回数の多い人ほど、ボケない！
痛みを伴う病気を抱えている人にとって、”笑う”ことは、麻薬を使う以上に痛み止めの効果があるのだとか。
そして、面白いデータを言っていましたよ～
メジャーリーガーのブロマイド写真。
笑った写真を使っていた人は、引退後もビジネスで成功している確率が高いそうです！
で、タイトルにつながります。
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい！
一人が笑えば、笑いは伝染します！
笑いがあるところには、幸せしか近づいてこない！
そう！良いことしかありません！
だ・か・ら
声を出して、笑いましょ～～～
<ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール>
ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18
駐車場については、ご案内させて頂きますので、お問合せください。
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。 15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン
月曜日10：00～12：00
火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30
木曜日14：00～17：00
金曜日10：00～17：00
土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。2人～3人：1回1時間2,000円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。
陰陽ヨガ及びプライベートレッスンについては、全て要予約となります。
申し訳ございませんが、陰陽ヨガ、プライベートレッスンでは、 初回体験レッスンの料金設定がございません。
4.木曜 夜クラス 毎週木曜日19：30～20：30
＜料金＞1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。初回体験レッスン500円。
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。 ミナクヨガスタジオでは、道具が全て揃っております。 身軽に足をお運びください。
<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
1.三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
2.裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30 会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
[上記グループレッスンの料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
3.沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
[用意するもの]・動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK）
・ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります）
・飲み水（ペットボトル等）
・タオル
4.沼津岩盤浴ヨガ教室
(1)毎週月曜日14:00～15:00
(2)毎週水曜日15:00～16:00
(3)毎週土曜日 ①9:50～10:50 ②11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10)
※岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。 予約電話：055-925-5670
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