女子力?人間力???

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

昨日は、雨風ともに凄かったですね!

沼津市の駅北地域では、停電の被害も出ていたようです。皆さんのご家庭では、大丈夫だったでしょうか?沼津から三島への帰り道では、街路樹が倒れていたり、、、被害が出ていないことを祈るのみです。

静岡県東部の雨風が、一番強かった時間。私は、岩盤浴ヨガレッスン。

外の雨風の影響を受けなかった代わりに、暑さと戦っていました(笑)

岩盤浴ヨガに通ってくださっている方々は、皆さん、暑さに滅法強い!!!

ちょっとやそっとの暑さには、びくともしません(笑)

あの暑さの中で、ヨガを楽しんで頂ける!皆さん、素晴らしいです!!!

午前中の長興寺の時間帯は、雨の音。

そして、夜の伊豆島田の時間帯は、風の音。

自然の音の中、BGMいらずのヨガを楽しむ。

そんな時間も結構、乙ですよ~~~

被害が出てしまうと、自然を楽しむ!とは言えませんが、、、

雨の音、風の音、鳥の声、、、自然を感じることができる場所に住んでいること。

これは、、、何物にも代えがたい幸せです!

そして、、、自然を感じることができる、ステキなプレゼントを頂きました!

お花の名前に疎い私(笑)

お花の名前を失念してしまいました。。。

今が、出荷最盛期のお花の苗です。キレイでしょ!ありがとうございました!!!

私が管理すると、お花のためにならないと思い(笑)、、、

裾野の実家にお嫁入りさせました。

庭造り、特にお花が大好きな裾野の義母。とっても喜んでくれましたよ~~~

私も、キレイに育ったお花を見るのが、今から楽しみです!!!

お花を育てたり、愛でたり、可愛いものを見て喜んだり、自分自身を美しくすることを楽しんだり、、、

そういう女子力?人間力?心の余裕?

そういうものが少々足りない私(笑)

まだまだですね~~~と、人生半ばを過ぎて感じています(笑)

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日10:00~12:00 火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 木曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 

6月9日、30日 7月7日、21日 8月は、夏休み。 9月15日、29日 10月6日、20日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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