Happy chain!幸せは繋がる!!!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

今日の午前中は、自分の身体のメンテナンスに行って参りました!→はりきゅうマッサージほのりさん

経絡に沿っての鍼灸。そして、マッサージ。

滞っていた気が流れ、重たかった身体が生まれ変わったかのように軽くなりました。

幸せ~~~

そこに掛かってきた一本の電話。

「お久しぶりです!また、ヨガを再開したいです!!!」

ミナクヨガ初期に足を運んでくださっていた方からの嬉しい、嬉しい電話でした。

沼津の会場については、会場の変更、そして曜日、時間の変更等々で、皆さんにご迷惑をおかけしてきた経緯があります。

それでも、ミナクヨガを覚えていて下さった。また、ヨガを始めようと思って下さった。

そして、ヨガを始める場所は、ミナクヨガ!と思って下さった!

こんなに嬉しいことはありません!

幸せ~~~

幸せ!と感じることで、笑顔になる!

その笑顔の先には、幸せが繋がっていく。

この喜び、幸せを是非是非、ミナクヨガに足をお運び頂ける方々に繋げていきたい!!!

さあ、今週もはじまりました!

木曜日のツチヤダンスクール、金曜日の陰陽ヨガ、そして、土曜日の岩盤浴ヨガ、プライベートレッスンの方々とは、今週が今年最後のレッスンとなります。

楽しいクリスマス、年末、そして新年へとHappy chain、繋げていきましょう!!!

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日~火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 木曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 

2017年1月13日、27日、 2月10日、24日 3月10日、24日 4月14日、28日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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