決めた!来年の目標!!!

  • 2016年10月31日
  • 2019年9月28日
  • yoga
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こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

今日はハロウィンハロウィン

ハロウィンとは、なんぞや???というおばちゃん世代の我が家の夕食は、おでんの予定(笑)おでん右

仮装を楽しむよりは、あったかいおでんと、しっぽり日本酒日本酒が嬉しいお年頃です。

そして、いよいよ明日からは11月。私の生まれ月、そしてミナクヨガがスタートした、私にとって神聖なる月の始まりです!!!

2016年も残すところ後2ヶ月。

そろそろ、2017年、来年の目標!と、来年のことを言っても笑われない時期に突入しました。

ヨガ的には、今この瞬間、一瞬一瞬を精一杯生き抜くこと。その延長上に将来がつながっていく・・・のですが、、、邪心ではなく、意気、覇気、大志、野心は、必要だと考えています。

その大志、野心が、目標なのだと!!!

そして、、、

決めました!2017年、来年の目標!!!

来年の目標は、来年一年では、無理な目標なので、自分を苦しめないためにも、大きく2020年ごろを目指して。来年は、その最初の一歩を踏み出す覚悟で歩みだしたいと宣言いたします!!!

内容に一言も触れていないので、なんのこっちゃ???な宣言ですが、、、

昨日のゴルフのレッスンでのこと。

「邪心を捨てるんだ~~~」という殿の声に、先生が一言。

「邪心は、持っていいんです!邪心というよりも野心ですね!」

飛ばしたい!!!という邪心、野心を捨てて、無で振り切るんだ~~~と、最後は精神力だというゴルフのセオリーに従った殿のアドバイスに対しての先生の言葉は。

飛ばしたい!という野心がなければ、成長しない!!!

どちらも正論!!!

なので、、、おいしいところ取り!

真っすぐに野心を持って、一歩ずつ進んでいきます!!!

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日10:00~12:00  火曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16
-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 2016年11月4日、25日、 12月2日、16日

2017年1月13日、27日、 2月10日、24日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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