こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
毎日、暇な時間を見つけては、ネットサーフィンな私。
お気に入りのブログは、いろいろあれど・・・
恥ずかしいかな・・・犬ブログがほとんどなので(笑)、、、皆さんにご紹介しても、興味のない方には、そっぽを向かれてしまうかな・・・と、ご紹介してきませんでした。
が！！！私もすこ～～～しは、大人になったので(笑)
今日は、犬ブログを含めて（含めるんかい？）、いつも元気を頂いているブログをご紹介させて頂きます！
ではでは・・・
まずは、犬ブログから。
大人のブログコーナーでは、、、
そして、、、隠れファンなんですが、、、kumaoくんのブログ。
小林麻央さん。闘病が話題になるまでは、失礼ながらご本人に対して、あまり興味がありませんでした。
ブログを始めるというニュースで初めてブログを覗いたときにも、そっか～～～という程度だったのですが、
なんだろう・・・あっけらか～～～んとほのぼのしたブログの内容と、そう、kumaoくんのブログにも共通しているのですが、気負わない日々の生活を綴っている内容に、いつも元気をもらっています。
今この瞬間、一瞬一瞬を精一杯生き抜くこと。その延長上に明日があり、一ケ月後、一年後の自分がある。
その一日、一日を肩に力を入れず、とっても自然体で生きている感じが、大好きな理由なのかもしれません。
普通に生活していれば、、、kumaoくんのようにお母さんの再検査に立ち合わなければならないこともあります。
でも、そのことがあったから、今日の幸せを感じることができる。
絶対にあきらめない。笑うこと。
日々の生活の中でも、簡単そうで難しいことです。
でも、その難しいことを頑張ることができれば、明日も明後日も一か月後も笑っていられる。
生きていれば、いろいろなことがあるけれど、、、絶対にあきらめない。笑うこと。なんか、これさえ守っていれば、生き抜けちゃうぐらい、すっごいことだなって！！！そう思いませんか？
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19
:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～ 2016年11月4日、25日、 12月2日、16日
2017年1月13日、27日、 2月10日、24日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。 
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