こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。
SBS学苑イーラde沼津校。ヨガ、始めましょ！の記事でご紹介させて頂きました、1月から始まるレッスン。
11月30日に静岡新聞に広告が掲載されました！
皆さんのお目にとまったでしょうか？
皆さん。特にお写真、掲載させて頂きますね～と、ご報告させて頂いていた長興寺シニアヨガクラスの皆さんの反応が大きかった～～～
ありがとうございます！！！
やはり静岡県と言ったら、静岡新聞なのですね！！！
産後ヨガについては、お子様連れOKのクラスとなります。
現在、裾野市民文化センター行っている子連れＯＫのママさんヨガは、隔週ですが、こちらのクラスは、毎週開催致しますので、しっかりと産後の身体に向き合いたいママさんにおススメです。
シニアクラス。シニアとは謳ってはおりますが、年齢に下限も上限も制限しておりません。
できないことに目を向けるのではなく、できる自分に誇りをもってヨガを楽しんで頂けるクラスとなっております。
どちらも2016年1月14日木曜日からのスタートとなります。
ご興味のある方は、12月17日木曜日同じ時間帯にて体験レッスンを開催いたしますので、お気軽にご参加くださいませ！
申し込み、お問い合わせについては、こちらから。ＳＢＳ学苑イーラde沼津校
または、お電話：055-963-5252まで、お願いいたします。
（１）毎週木曜日10：00～11：00
産後ヨガ
出産後のママさんを対象にした、お子様連れＯＫのヨガです。
赤ちゃんや大きな荷物を抱えることで、腰痛に悩むママさんが多いのが実情です。しかし、産後は骨盤が柔らかい状態なので、骨盤矯正に最適な時期でもあります！
育児による肩こりなどの不調改善や出産前の体型に戻ることを目指しましょう。
（２）毎週木曜日11：15～12：15
シニアヨガ
年齢を重ねた世代の方へ。周りを気にせず、のびのびと楽しみましょう。
ミナクヨガでは、全てのレッスンを私、ミナクが行っております。
ミナクヨガスタジオでの陰陽ヨガ。プライベートレッスン。
沼津、三島、裾野で行っているグループレッスンがございます。
いつでも受講受付中。皆様のご参加をお待ちしております！
詳細は、こちらからご確認下さい。
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