- 2014年12月24日
仕事納め。お祓い。そしてクリスマス
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガ。本日の長興寺のレッスンを最後に2014年仕事納めとなりました。 今年も一年間、ミナクヨガに足をお運び頂きましたこと、心より感謝致します。 そして、、、1月6日火曜日から始まります、ミナクヨガも引き続き可愛が […]
- 2014年12月19日
岩盤浴ヨガ。レッスン増設！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 毎週土曜日①9：50～と②11：30～、Spa Brilloさん で行わせて頂いている岩盤浴ヨガ。 土曜日のレッスンは、年内27日が最終日となります。 が、、、勝手ながら、私の年内最終レッスンは、明日20日が最終となり […]
- 2014年12月17日
見あげてごらん。夜の星を～
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜から強い風が吹き荒れている静岡県東部。 昨日の昼間は、ずっと大雨が続いていたのですが、夜のレッスンが終わるころには、雨も上がり、強い風のおかげでしょうか、、、厚く垂れこめていた雲も晴れ、とっても星空がキレイな夜なの […]
- 2014年12月16日
良い年をお迎えください！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガの年内最終レッスンは、来週の24日。クリスマスイブ 最近、レッスン終了後に聞こえ始めたのが、、、 「良いお年を！」 の声なのでした。 考えてみれば、今日は、12月16日。あと15日で、2014年も終わろうとし […]
- 2014年12月12日
やっぱりルルレモン！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 プレゼント、何が欲しい？ と、聞かれた時の私の答え。 「ルルレモン ！」 最近は、これが定番です。 商売道具とはいえ、日本には展開していないため、なかなか手に入らないし、入っても金額も日数もかかるという、問題児でもある […]
- 2014年12月11日
お風呂で出来る風邪予防術！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 みんなの家庭の医学 という番組で、お風呂で出来る風邪予防術というのをやっていました。 温暖な静岡県に住んでいる者としては、冬と言ったら、例年ですと１月、２月のことなのですが、今年は、１２月から真冬並みの寒さ。 こんな時 […]
- 2014年12月10日
新しい出逢いと旅立ち
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 長興寺から始まった大好きな水曜日の朝。 そんな大好きな長興寺でのレッスン。今日は、新しい出逢いと旅立ちがありました。 新しい出逢いは、いつもわくわくドキドキ 緊張しながらも、ありのままの～～～私を知って頂くことが一番だ […]