- 2015年11月11日
- 2019年9月28日
甥っ子の言葉に泣く・・・
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 私には、小学六年生になる甥っ子がいます。 甥っ子といっても、一人っ子の私。 法律的な親等から数えれば、姻族の三親等（殿の兄の子供）。 血のつながりはないのですが。。。 その甥っ子が、今日から修学旅行に出か […]
- 2015年11月10日
- 2019年9月24日
瞑想的なヨガ。陰ヨガのすすめ。
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 陰ヨガのレッスンを初めて行う方に必ずお伝えすることがあります。 「3分後、5分後の自分を想像してポーズに入ってください。」 そしてもう一つ。 「最初の1分間。とても長く長く感じられます。そして、いろいろな […]
- 2015年11月7日
- 2019年9月28日
平田静子さんという生き方
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 レッスン会場への往復のお供は、もっぱらニッポン放送な私。 昨日は、カッキーの番組を聞きながらドライブを楽しんでいました。 ゲストに登場したのは、平田静子さん。 最初は、本の宣伝なのね～と気にも留めずに聞い […]
- 2015年11月6日
- 2019年9月28日
プライベートレッスン二本立て！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 昨日は、朝からプライベートレッスン二本立て。 一本目は、いつもグループレッスンにご参加下さっている方の初めてのプライベートレッスン。 とっても前向きで、自立した大人の女性。 いつもいつも頑張っていらっしゃ […]
- 2015年11月5日
- 2019年9月28日
動物占い～リーダーとなるゾウ～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 季節の変わり目。お年頃なお肌のために(笑)、プラセンタなるものを注文してみました。 そうしたら、、、ここのサイト内にて、ずっとずっと探し続けていた動物占いのページを見つけました～ 私のキャラクターは、”リ […]
- 2015年11月4日
- 2019年9月28日
スタート地点。全米ヨガアライアンス更新！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 一日一日と、はっきりと冬に向かっていくのが肌で感じられる今日この頃。 11月は、私にとって、スタート地点。はじまりの月なのであります！ ミナクヨガのスタートが11月1日。 そして、今回のミナクヨガスタジオ […]
- 2015年10月30日
- 2019年9月28日
2015年11月1日ミナクヨガスタジオオープン！そして、二周年！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 2015年11月1日。ミナクヨガスタジオ、正式オープンさせて頂きます！ そして、ミナクヨガ。11月1日で、二周年を迎えることとなります！ これもひとえに、ミナクヨガに足を運んで下さる皆様のお陰であると、心 […]
- 2015年10月28日
- 2019年9月28日
気温に翻弄される季節
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 29日木曜日のレッスンは、第五週のためお休みとなります。お間違いなきよう、お気を付けくださいませ。 昨日今日と、昼間は、夏日の静岡県東部。 そして、夕方3時ごろからは、一気に気温が下がりだしています。 1 […]