- 2015年8月2日
- 2019年9月28日
陰ヨガTT、三日目終了〜
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 陰ヨガTT、怒濤の三日間が終了。 残すところ、あと二日です。 今日は、皆さんに私のお友達をご紹介させて頂きます！ どうぞ、経くんです！ わかりますか？？？もう少しアップで！！！ 経絡の地図・・・bodymapが書かれた […]
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yoga
- 2015年7月31日
- 2019年9月28日
陰ヨガTT、一日目！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 始りました！陰ヨガティーチャートレーニング！ 経絡、解剖学、そして陰ヨガのアーサナと盛り沢山な一日。 なかでも、今日の私のツボは！！！ 経絡に沿った、カッサマッサージ。 経絡についての内容はあるだろうな～と思ってはいた […]
- 2015年7月29日
- 2019年9月28日
陰ヨガティーチャートレーニング
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日の長興寺でのレッスン。嬉しい楽しい本堂でのレッスンでした！！！ 窓という窓を開け、自然の風の中でのヨガ。 最初は、”暑い～～～”と、汗をふきふきの皆さんでしたが、シャバーサナから覚めた皆さんの”憑き物が取れた”(笑 […]
- 2015年7月17日
- 2019年9月28日
台風なんか、大っ嫌い！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨夜は、台風の雨の中、ツチヤダンススクールでのレッスンに沢山の皆さんが足を運んで下さいました。 本当にありがとうございました！ てるてる坊主への神頼み が効いたのか、レッスン前、そしてレッスン後の時間帯は、雨も小降りに […]
- 2015年7月16日
- 2019年9月28日
神頼みのてるてる坊主
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 台風情報で大騒ぎなテレビ。 こちら静岡県三島市でも、朝から変な天気が続いています。 突然の豪雨に続いての青空の晴天。 どうぞ、今夜の沼津ツチヤダンススクールでのレッスンに皆さんが来てくださる時間、 そして、お帰りになる […]
- 2015年7月14日
- 2019年9月28日
ヨガって、とても哲学っぽい。
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 三島ほとりさんで始まった今週のミナクヨガ。 台風のおかげで（？）、風も強いし、自然の風の中でヨガしましょ～～～と、窓全開で準備をしていたのですが、、、 ここのところの猛暑日には勝てず・・・ 今年初めてのクーラーをかけま […]
- 2015年7月13日
- 2019年9月28日
ヴィラバドラーサナII（戦士のポーズ）とゴルフ
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 昨日の日曜日。一ヶ月ぶりに殿と一緒にゴルフレッスンに出かけました。 先生は、一年前からお世話になっている三島ジャンボゴルフセンターの榊原先生。 ガタガタのスイングだった私のゴルフを一から修正し、まかりなりにもそれなりの […]
- 2015年7月7日
- 2019年9月28日
有機野菜、バンザイ！
こんにちは！ 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 先日のこと。 雑誌、ヨガジャーナル からアンケートを受けました。 次号か次の次の号の特集なのでしょうか？？？ お題はズバリ！ 「有機野菜についての印象は？」 高い！ 安心！安全！！ そして、何よりも美味しい！！！ だか […]