- 2015年10月15日
- 2019年9月28日
一生もののヨガマット
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 明日、2015年10月16日金曜日、いよいよ、ミナクヨガスタジオ、プレオープン致します！ 皆様のご予約、お待ちしております！！！ さてさて、、、満を持して、 夢にまで見た・・・それこそ、寝言にまで言ってい […]
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yoga
- 2015年10月8日
- 2019年9月28日
家庭教育学級”お母さんのためのヨガ講座”終了〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 本日、裾野市立富岡第二小学校において、家庭教育学級”お母さんのためのヨガ講座”開催されました！ 小学校1年生から６年生まで、一学年20人弱程の小学校。 こんなに大きな富士山を眺めながら小学校時代を過ごせる […]
- 2015年10月5日
- 2019年9月28日
形になるまでのお楽しみ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 ミナクヨガスタジオの看板、設置いたしました！ いかがでしょうか？ ミナクヨガスタジオに足を運んでくださる皆さん！この看板を目標に足をお運びくださいませ！ PCのモニターで確認したものが、どのような形になっ […]
- 2015年10月2日
- 2019年9月28日
裾野西幼稚園ママさんサークルにお邪魔しました！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 今朝４時頃からの爆弾低気圧による暴風雨。皆さん、大丈夫でしたか？ 本日は、裾野西幼稚園のママさんサークルにお招き頂き、20代～40代のママさん達と一緒にヨガのレッスンの日。 暴風雨が懸念される中。中止か、 […]
- 2015年10月1日
- 2019年9月28日
一歩ずつ、一歩ずつ。
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 さあ、10月がスタートしました！ 10月16日金曜日、いよいよミナクヨガスタジオのオープン月になりました！ 宅配便が届く度に一つ一つ、準備が整っていきます。 そして、ミナクヨガに足を運んで下さる皆様には、 […]
- 2015年9月30日
- 2019年9月28日
あるがままを あるがままに
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 ここ最近。 やることは山ほどあるのに、なかなか進まずに気ばかりが急いている状態が続いています。 日曜日の中秋の名月。そして、月曜日のスーパームーンを愛でながら、月を愛でる心の余裕を持てるようにならなければ […]
- 2015年9月29日
- 2019年9月28日
ミナクヨガスタジオOPEN決定！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 シルバーウィークのお休みをはさんで、久々のレッスンとなった三島教室。 久しぶりなので・・・ から始めたつもりが・・・皆さんの熱意につられて、、、ガッツリと取り組ませて頂きました！ 窓からの風が気持ち良く感 […]
- 2015年9月28日
- 2019年9月28日
大好き！リストラティブヨガ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 週末は、久々の東京。久々のガッツリ、ヨガ修行の二日間でした。 土曜日は、岩盤浴ヨガのレッスンを終えてから、東京へ～WS。 そして、日曜日は、朝一番からヨガレッスンを二本受けてからの～WS。 大満足の二日間 […]
- 2015年9月24日
- 2019年9月28日
早朝ヨガレッスン、始めました〜
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を開講しております、ミナクヨガです。 タイトルの通り、、、 最近。いつもより一時間程早起きして、早朝ヨガレッスンを行っています。殿と二人で！ 最初は、健康診断で、中性脂肪が赤字になった殿が、日頃の運動不足を改善するために有酸素運動をしなければ […]