- 2015年11月6日
- 2019年9月28日
プライベートレッスン二本立て！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 昨日は、朝からプライベートレッスン二本立て。 一本目は、いつもグループレッスンにご参加下さっている方の初めてのプライベートレッスン。 とっても前向きで、自立した大人の女性。 いつもいつも頑張っていらっしゃ […]
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yoga
- 2015年11月4日
- 2019年9月28日
スタート地点。全米ヨガアライアンス更新！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 一日一日と、はっきりと冬に向かっていくのが肌で感じられる今日この頃。 11月は、私にとって、スタート地点。はじまりの月なのであります！ ミナクヨガのスタートが11月1日。 そして、今回のミナクヨガスタジオ […]
- 2015年10月30日
- 2019年9月28日
2015年11月1日ミナクヨガスタジオオープン！そして、二周年！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 2015年11月1日。ミナクヨガスタジオ、正式オープンさせて頂きます！ そして、ミナクヨガ。11月1日で、二周年を迎えることとなります！ これもひとえに、ミナクヨガに足を運んで下さる皆様のお陰であると、心 […]
- 2015年10月28日
- 2019年9月28日
気温に翻弄される季節
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 29日木曜日のレッスンは、第五週のためお休みとなります。お間違いなきよう、お気を付けくださいませ。 昨日今日と、昼間は、夏日の静岡県東部。 そして、夕方3時ごろからは、一気に気温が下がりだしています。 1 […]
- 2015年10月27日
- 2019年9月28日
出てます！出てます！陰ヨガの効果！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 29日木曜日のレッスンは、第五週のためお休みとなります。お間違いなきよう、お気を付けくださいませ。 16日にプレオープンした陰陽ヨガのレッスン。 昨日で、金曜日、月曜日と2回ずつのレッスンが終了しました。 […]
- 2015年10月24日
- 2019年9月28日
頑張るだけがヨガじゃない
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 土曜日は、岩盤浴ヨガ！ 今日のレッスンは、話の流れから・・・岩盤浴の中で、何故かのリストラティブヨガレッスンになりました！ プライベートレッスンや岩盤浴ヨガのように少人数のレッスンでは、その日の参加してく […]
- 2015年10月22日
- 2019年9月28日
陰陽ヨガって、こんな感じ。
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガです。 ミナクヨガスタジオで行っている陰陽ヨガ。 特に陰ヨガは、言葉で説明されても、なかなかイメージがわかないかもしれません。 なので、、、皆さんのイメージを膨らませるために一部をご紹介させて頂きます。 こんな感 […]