- 2019年9月9日
- 2019年9月28日
最近の好きな人(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨夜から今朝にかけての台風15号。。。 皆さん、大丈夫でしたか？ 私は、、、22時ごろまでの記憶はあるのですが、、、 気づけば、朝の5時(笑)。 これから台風が向かう東北地方を含め、これ以上、被害 […]
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ミナク
- 2019年9月3日
- 2019年9月28日
たかが二の腕、されど二の腕
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 9月に入ったとはいえ、まだまだ暑い日が続いています。 ということは、、、半袖、ノースリーブなど腕を出す機会は、まだまだ続きます。 二の腕。 実は、一番年齢を感じる場所でもあります。 例えば、、、ブ […]
- 2019年8月30日
- 2019年9月28日
陰ヨガでカラダを休めましょう！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日のブログ。。。早速、実践しています！ 新しいこと、初体験をする！ 7月にOPENした三島市にあるblueberryの食パン専門店。 三島市内とはいえ、なかなか覚悟が決まらないと行けない場所なの […]
- 2019年8月29日
- 2019年9月28日
同じアホなら踊らにゃソン、ソン！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2016年8月28日日曜日。→チャリティーヨガ、無事終了。 早いものであれから三年も経つのですね。 三年前のチャリティーヨガにご参加くださった皆様、改めまして本当にありがとうございました。 年を取 […]
- 2019年8月22日
- 2019年9月28日
会話のキャッチボールができない9つの理由
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日、羽鳥慎一モーニングショーで紹介していた話題です。 →”会話のキャッチボールができない9つの理由” めちゃくちゃ面白い！漫画で表現されると、言葉よりもわかりやすくて、面白いです！ 絶対、あなた […]
- 2019年8月20日
- 2019年9月28日
2019.夏休み明けの目標！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガ。2019年夏休み、終了しました！ ほぼほぼ、ゴルフ合宿だった夏休み。 早寝早起きが身について、朝4時には目が覚める(笑) 早起きは三文の徳！実践していきたいと思います。 そんな夏休み明 […]
- 2019年8月16日
2019夏休みは！！！
レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。 レッスンスケジュール ＜2019年夏休みのお知らせ＞ →8月12日月曜日～17日土曜日までお休みさせていただきます。 アクセス ミナクヨガのご紹介 こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、 […]
- 2019年8月5日
- 2019年9月28日
おめでとう！渋野ちゃん！！！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 週の始まり月曜日。 眠いです(笑) ミナク家の今朝は、、、午前3時過ぎまでの全英女子オープンで終わりました？始まりました？？？ 我が家のアイドル、渋野日向子選手の優勝で終わった全英女子オープン。 […]
- 2019年8月1日
- 2019年9月28日
一年に一度の健康診断
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、一年に一度の健康診断、胃カメラの日。 前日夜10時までは飲食可。 というお知らせを頂いていたにもかかわらず、、、 何時までと言われると、なぜか食べたくなる。あまのじゃくなのでしょうか？？？ […]