こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
本日、6月7日水曜日。長興寺でのシニアヨガレッスンは、会場の都合でお休みさせて頂きました。
で、、、ポッカリとスケジュールの開いた水曜日の朝。
これって、、、カラダを休めなさい！のありがたい神様からのプレゼント！！！なのですが、、、
タイトルの通り、workaholic（ワーカホリック）、仕事中毒な私（泣）
ジタバタしております(笑)
中毒と言ったら、語弊がありますね。仕事大好きな私！！！
15時からの岩盤浴ヨガの前までに帰ってくれば、東京にヨガ修行に行ける？？？
でも、雨みたいだし、雨で新幹線が停まったら、困っちゃうし。。。
と、、、昨晩から頭の中でシュミレーションを繰り返す私。
その横で、、、愛車の６ヶ月点検のため、１日、vezelに乗らなければならない殿は、エンジンをかけて、駐車場から出て～のシュミレーションを繰り返す(笑)
１日と言っても、朝と帰りの通勤だけだし、、、時間としても往復10分程度の距離なのに。。。
佐川急便さんやクロネコヤマトさんで、週休３日を取り入れる。。。というニュースが流れていましたが、、、週休３日か～～～～～
私は、無理です！
三連休は、たま～～～にあるから嬉しいし、楽しい！
でも、、、毎週となったら、お家で悶々としそうです、私の場合(笑)。
それよりも、、、まとめて一ヶ月ぐらいのお休みがとれる方が、嬉しいですよね！
一ヶ月お休みがあったら？？？
もちろん、HAWAII～～～‼
朝起きたら、ビーチか芝生の上で、ヨガ！
タイミングが合えば、一ヶ月ヨガ漬けで、WSに参加したいな～～～
と、、、結局、workaholicというか、、、YOGA HOLIC(ヨガ中毒)なのかも(笑)
というわけで、、、今日の岩盤浴ヨガ、そして、伊豆島田でのヨガが朝から楽しみでならない私なのでした～
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
6月9日、30日 7月7日、21日 8月は、夏休み。 9月15日、29日 10月6日、20日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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