workaholicな私(泣)

  • 2017年6月7日
  • 2019年9月28日
  • yoga
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こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

本日、6月7日水曜日。長興寺でのシニアヨガレッスンは、会場の都合でお休みさせて頂きました。

で、、、ポッカリとスケジュールの開いた水曜日の朝。

これって、、、カラダを休めなさい!のありがたい神様からのプレゼント!!!なのですが、、、

タイトルの通り、workaholic(ワーカホリック)、仕事中毒な私(泣)

ジタバタしております(笑)

中毒と言ったら、語弊がありますね。仕事大好きな私!!!

15時からの岩盤浴ヨガの前までに帰ってくれば、東京にヨガ修行に行ける???

でも、雨みたいだし、雨で新幹線が停まったら、困っちゃうし。。。

と、、、昨晩から頭の中でシュミレーションを繰り返す私。

その横で、、、愛車の6ヶ月点検のため、1日、vezelに乗らなければならない殿は、エンジンをかけて、駐車場から出て~のシュミレーションを繰り返す(笑)

1日と言っても、朝と帰りの通勤だけだし、、、時間としても往復10分程度の距離なのに。。。

佐川急便さんやクロネコヤマトさんで、週休3日を取り入れる。。。というニュースが流れていましたが、、、週休3日か~~~~~

私は、無理です!

三連休は、たま~~~にあるから嬉しいし、楽しい!

でも、、、毎週となったら、お家で悶々としそうです、私の場合(笑)。

それよりも、、、まとめて一ヶ月ぐらいのお休みがとれる方が、嬉しいですよね!

一ヶ月お休みがあったら???

もちろん、HAWAII~~~‼

朝起きたら、ビーチか芝生の上で、ヨガ!

タイミングが合えば、一ヶ月ヨガ漬けで、WSに参加したいな~~~

と、、、結局、workaholicというか、、、YOGA HOLIC(ヨガ中毒)なのかも(笑)

というわけで、、、今日の岩盤浴ヨガ、そして、伊豆島田でのヨガが朝から楽しみでならない私なのでした~

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日10:00~12:00 火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 木曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 

6月9日、30日 7月7日、21日 8月は、夏休み。 9月15日、29日 10月6日、20日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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