If you want to be happy, be. by Tolstoy

  • 2017年4月28日
  • 2019年9月28日
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こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。

If you want to be happy, be. 幸せになりたいのなら、なりなさい。by Tolstoy

トルストイってロシアの方なので、もちろん、最初はロシア語で書かれていたのでしょうが、、、ストレートな物言いをする英語ならではの、直接的な翻訳。

最近、英語の直接的な言い方に力をもらうことが多い私です。

なんだろう。。。

日本語って、よく言えば、相手の気持ちを慮って、遠回しというか、婉曲的、オブラートに包んだ言い方をしますよね。

自分の気持ちが穏やかな時には、こういう日本のものの言い方が素敵だな〜と素直に思えるのですが、

ささくれ立っている時は(笑)、、、ズバッとストレートな言い方の方が、心に響く。

幸せになりたいのなら、なりなさい。

これって、日本語では、絶対に言いませんよね。

幸せになっていいんだよ。というのも、なんか、上からっぽくて納得いかないし、受動的ではなく、能動的に”なりなさい。”

If you want to be happy, be.

これ、今朝の私にズバッと直球で飛び込んできました!

私が英語を話すと、だらだらと長い。。。とよく言われるのですが(笑)

自分の話したいことを直接的に短く表現できるようになったら、一人前!

一日一善ならぬ、一日一英語目指して(笑)、サボっていたMemrise復活させようと決めました!

目標は、でっかく(笑)

英語ヨガクラスの開設!

4月終わりにして、エイプリルフールにならないように(笑)

さてさて、、、ミナクヨガ。5月1日月曜日から7日日曜日までお休みさせていただきます。

スタートは、5月8日月曜日からとなります。

笑顔で皆さんに再会できることを楽しみに、GW、楽しみます!

皆さんも良いGWの連休をお過ごしください!!!

Have a good holiday!!!

<ミナクヨガスタジオ(女性専用)レッスンスケジュール>

1.毎週月曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

2.毎週金曜日19:30~21:00 陰&陽ヨガ

<料金>陰&陽ヨガ:1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。

3.プライベートレッスン 月曜日10:00~12:00 火曜日14:00~17:00

水曜日13:00~14:30 木曜日~土曜日14:00~17:00

この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。

<料金>1人:1回1時間3,000円/人。 2人~3人:1回1時間2,000円/人  4人以上8人まで:1回1時間1,500円/人

レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。

上記1~3については、ミナクヨガスタジオ:沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。

<三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール>

こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。

1 三島教室毎週火曜日 (1)10:00~11:00  (2)20:00~21:00

会場:カフェ&スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり

2 裾野教室毎週水曜日19:30~20:30

会場:裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり

3 木曜夜 沼津教室毎週木曜日19:30~20:30

会場:ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34)  駐車場あり

4 裾野子連れOKママさん教室隔週金曜日10:30~11:30

会場:裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり

~今後の予定~ 

4月14日、28日 5月12日、26日 6月9日、30日 7月7日、21日

[グループレッスン料金:1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

5 沼津長興寺シニアヨガ教室毎週水曜日10:00~11:00

会場:長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり

[シニア料金:1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]

6 沼津岩盤浴ヨガ教室

毎週水曜日15:00~16:00

毎週土曜日(1)9:50~10:50 (2)11:30~12:30

会場:Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり

岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話:055-925-5670

[用意するもの] *動きやすい服装(Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK) *ヨガマットご持参下さい。(レンタルマットあります) *飲み水(ペットボトル等) *タオル

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