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2017年3月

ひとりごと NO IMAGE
  • 2017年3月7日
  • 2019年9月28日

なめたらあかんぜよ

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日のこと。10年来お付き合いをしていた顔にできたおできを切除致しました。 皮下腫瘍、血管腫と呼ばれるもののようですが、最近、ちょっぴり大きくなったようで気になっていたので思いきって。 「大きいの […]

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ひとりごと NO IMAGE
  • 2017年3月6日
  • 2019年9月28日

サプライズ大成功！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 3月1日は、母のお誕生日。今年で77歳。喜寿でございます。 当日は、”おめでとう！”だけでしたが、先週末に伊東の温泉にて喜寿のお祝いをしてきました。 土曜日の岩盤浴ヨガのレッスン終了後、バタバタと […]

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  • 2017年3月3日
  • 2019年9月28日

寒暖差疲労って知っていますか？

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、3月3日ひなまつり いくつになっても女の子なので(笑)、、、というのは口実。 花より団子な私は、レッスンの合間にケーキ屋さんに走る～～～ 道中、車の中は、暖房はもとより、窓を開けても暑いほ […]

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  • 2017年3月2日
  • 2019年9月28日

病は気から・・・

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 3月が始まりました！ 一日の内の寒暖差が激しく、女性の方が一番冷え性の症状が出やすいと言われている3月。 季節の変わり目。寒暖差、そして、気圧の変動に振り回されずに元気に乗り切りたいものです。 病 […]

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