こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
先週も一週間、無事に終わりました〜〜〜
そして、ありがたいことに、生徒さんから嬉しい嬉しいプレゼントをいただきました〜〜〜
今の私にドンピシャなプレゼントです〜〜〜
E Oil 70,000 IUは、日本では売られていないビタミンEのオイル。
お肌に純粋なビタミンEのもつすべての効果成分を供給します。 乾燥肌を完全に水分補給し、細かいラインやしわが現れるのを最小限に抑える助けをします。
なんですって！！！
早速、一番効果が出そうな場所にボディローションに混ぜてお試し！
その場所とは、、、かかと！！！
贅沢に殿にもお試し。
その結果は！！！
今朝の私のかかと。そして、殿のかかとは、嘘みたいにしっとり！
ありがとうございました〜〜〜
そして、お隣のピンクなお守り。
伊勢神宮の開運のお守り！
四色あった中で、私には、ピンク！！！と選んでいただいたのだとか。
こちらもドンピシャ！
このピンク、綺麗でしょ〜〜〜
そして、開運！！！
鈴を鳴らせば鳴らすほどご利益があるそうなので、鳴らすぞ〜〜〜と、鼻息荒くしています（笑）
そしてそして、もう一つ、嬉しいことがありました。
先週から来てくださっているアメリカ人の生徒さん。
先週のレッスンの日。ぐっすりと気持ち良く熟睡できたと。Amazing!!!という言葉とともに喜んでくださいました！
そう言って頂けることが、私にとってはAmazing!!!
ありがとうございます！！！
さあ、今日は一週間に一度のお休み！
しっかりと休んで（笑）、、、英気を養います！
明日からのレッスンも張り切っていきますよ〜〜〜
みなさんのお越しをお待ちしております！
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日10：00～12：00 火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～
2月10日、24日 3月10日、24日 ４月14日、28日 ５月12日、26日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
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