こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
Everything is practice. by Pele 「全ては、練習の中にある。」という訳がついていましたが、私の中では、「全て、修行である。」というところでしょうか。
人生、半分も生きていません。
人生の半分も生きていないけれど、のほほ～～～んと見えて(笑)、毎日毎日、考えて考えて、そして、修行だと思って生きています。
だからでしょうか？
80歳、90歳まで生きていらっしゃる先輩方を拝見すると、”生きている。”それだけで尊敬してしまいます。
昨日の長興寺シニアヨガ。
最高齢者は、83歳。本日が、ちょうど丸々の83歳のお誕生日。
シャキシャキと歩かれる後ろ姿は、神々しく感じられました！
もちろん。参加して下さっている他の方々と、何の遜色もなくヨガに取り組んでいらっしゃいます。
いろいろなことに悩み、考え、乗り越えてこられたことでしょう。
もちろん、それ以上に楽しいこと、嬉しいことも沢山経験されて。
To live is to think. by Cicero （生きることは、考えることだ。）
そのとおり！
考えるからこその人生。考えなければ、生きていることにはならない。
考えることを、時には投げ出してしまいたくなることもありますが、、、それでも、考えていなければ、生きていけない。
もう、こうなったら、ニワトリが先か、卵が先か？と同じこと(笑)。
人間は、何千年経っても、同じことを考えて悩んで生きているのだろうな～～～
昨夜のこと。雨も上がったし、お散歩に出かけよう～と、満月を眺めながら殿と出かけました。
「満月がきれいだね～」と、空を見上げた私たちの上に、何故か降り出す大粒の雨(笑)。
2～3歩進むと止み、10歩程進むと降り出す雨。
まるで人生のよう？と思ったら、笑っちゃいました～～～
Everything is practice.
To live is to think.
そんな風に思いながら、笑って生きていけたら、最強だなって。
そんな、今年最後の満月の夜。
今夜は、晴れるかな？今年最後のまん丸お月さん。是非、見上げてみてください！
＜ミナクヨガスタジオ（女性専用）レッスンスケジュール＞
1.毎週月曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
2.毎週金曜日19：30～21：00 陰＆陽ヨガ
＜料金＞陰＆陽ヨガ：1回2,000円。または、一回分お得な11回20,000円のチケット制。15,000円チケットをお持ちの方は、プラス500円にてご参加頂けます。
3.プライベートレッスン 月曜日～火曜日14：00～17：00
水曜日13：00～14：30 木曜日～土曜日14：00～17：00
この時間帯は、プライベートレッスンを承っております。
＜料金＞1人：1回1時間3,000円/人。 2人～3人：1回1時間2,000円/人 4人以上8人まで：1回1時間1,500円/人
レッスン時間及び内容につきましては、ご相談下さい。 お一人で、また、気の合う仲間と一緒にお気軽に足をお運び下さいませ。 なお、ミナクヨガスタジオのレッスンについては、全て要予約となります。
上記1～3については、ミナクヨガスタジオ：沼津市沼北町一丁目1-18で行っております。
＜三島・裾野・沼津グループレッスンスケジュール＞
こちらのレッスンは、ハタヨガをベースにした、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガ(R)を行っています。
三島教室：毎週火曜日 (1)10:00～11:00 (2)20:00～21:00
会場：カフェ＆スペース ほとり (三島市日の出町4-2) 1F ROOMなごみ 駐車場あり
裾野教室：毎週水曜日19:30～20:30
会場：裾野市伊豆島田公民館 駐車場あり
木曜夜 沼津教室：毎週木曜日19:30～
20:30
会場：ツチヤダンススクール (沼津市沼北町二丁目16-34) 駐車場あり
裾野子連れOKママさん教室：隔週金曜日10:30～11:30
会場：裾野市民文化センター 地下 音楽室 駐車場あり
～今後の予定～ 2016年12月16日
2017年1月13日、27日、 2月10日、24日 3月10日、24日
[グループレッスン料金：1回1,500円。または、一回分お得な11回15,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津長興寺シニアヨガ教室：毎週水曜日10:00～11:00
会場：長興寺坐禅堂 (沼津市大塚299) 駐車場あり
[シニア料金：1回1,000円。または、一回分お得な11回10,000円のチケット制。 初回体験レッスンは、500円で受講できます。]
沼津岩盤浴ヨガ教室
毎週水曜日15:00～16:00
毎週土曜日(1)9:50～10:50 (2)11:30～12:30
会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 駐車場あり
岩盤浴ヨガについては、予約が必要となります。予約電話：055-925-5670
[用意するもの] ＊動きやすい服装（Tシャツ、ジャージ等、動きやすければOK） ＊ヨガマットご持参下さい。（レンタルマットあります） ＊飲み水（ペットボトル等） ＊タオル
ランキングに参加しています。ポチッとして下さると嬉しいです！
会社や介護施設等での出張ヨガ、仲の良いお友達同士でのグループレッスン及びパーソナルレッスン等も承っております。お気軽にお問い合わせくださいませ。 
—–