- 2016年5月31日
- 2019年9月28日
人生を変える3週間から3年
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 私にとっての人生を変えた3週間。それは、マウイ島ヨガヒーラーアカデミーハワイで過ごした3週間。 今にも先にも、私の人生が180度、良い意味でひっくり返った3週間でした。 正直、、、マウイ島に足を踏 […]
MONTH
2016年5月
- 2016年5月25日
- 2019年9月28日
10年後に失敗しない 未来予想図
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 長興寺に向う車の中は、いつも決まってニッポン放送な昭和な私。 水曜日のコメンテーターは、大好きな森永卓郎さんなので、なおさらです 今日は、森永卓郎さんの新刊のお知らせがありました。 10年後に失敗 […]
- 2016年5月20日
- 2019年9月28日
Be proud of who you are 自分自身に誇りをもつ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”Be proud of who you are 自分自身に誇りをもつんだ！” 何気なくyogi teaを飲もうと思ったら、出てきた格言。 思わず息を飲んでしまいました えっと、、、、、どこかで私 […]
- 2016年5月19日
- 2019年9月28日
今の私にできること・・・
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガの生徒さんにご紹介していただいたお店。gawa mishimaさん。 今週末22日に ”全額寄付！熊本震災チャリティービュッフェ 22日 11時～15時 フリーフード、フリードリンクで5 […]
- 2016年5月11日
- 2019年9月28日
心外無法（しんげむほう）
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 長興寺シニアヨガから始まった雨の一日。 長興寺のレッスン時間帯は、雨どころではなかったですよね。暴風雨（泣） 「休み明けだもの。今日は絶対来ないと身体がなまっちゃう。」と、暴風雨の中、レッスンにご […]
- 2016年5月9日
- 2019年9月28日
休み明けのだる〜い身体にヨガ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 GW最終日の昨日。遊び過ぎでしょうか、、、９時に寝落ち。 気がつけば、今朝の７時過ぎまで爆睡なのでした。 10時間も眠る事ができるなんて、私もまだまだ若いな～～～（笑） さてさて、、、５月の連休明 […]