こんにちは！
沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。
今日、車で走っていたら目についた言葉。
”老いかけっこしませんか？”
老いかけっこ。どういう意味で使われているのかはわかりませんが、なんて素敵な言葉なんだろう！！！というのが、率直な私の感想です。
”老い”に追いかけられるのではなく、”老い”と追いかけっこしていく。人生を楽しむ。
これが私の解釈ですが、いかがでしょうか？
これと同じように、人間どうやったって歳はとっていくのですから、年齢を重ねていくことを「素直に受け入れて行こう」、「上手に歳を取って行こう」、「明るく元気に長寿しよう」と言う”ウェルエイジング”という考え方があるのをご存知ですか？
よく言われる”アンチエイジング”とは、日本語で言うところの、”抗加齢”。年を取ることに抵抗するという考え方ですから、ウェル・エイジング（Well Aging）という生き方は、アンチ・アンチエイジング。
加齢に抗うのではなく享受する。10年後も10歳年齢を重ねた輝く自分を目指す！
こう考えると、未来は明るい！！！
ヨガの知り合いに”シニアヨガ”ではなく、”ウェルエイジングヨガ”と銘打ったクラスを開催している方がいらっしゃいます。
言葉遊びではないですが、
シニアヨガに抵抗感を感じる方も”ウェルエイジングヨガ”と言われると、気持ちよく最初の一歩を踏み出せるように感じるから不思議ですよね。
老いかけっこ。ウェルエイジング。
高齢化社会が進む中で、素敵な言葉が生まれてくる。
素敵だな～～～
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