- 2017年4月10日
- 2019年9月28日
気管が自律神経失調症(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 一気に咲きましたね、桜！！！ 裾野にある殿の実家の桜も8分先。明日も雨の予報ですし（泣）、晴天をバックにした桜を見ることができるのでしょうか？2017年の春。。。 少し滞っていたブログの更新。。。 […]
- 2017年3月27日
- 2019年9月28日
人生はパッションだ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”ちょうどいい” この言葉をあなたはどう解釈しますか？ ”ちょうどいい” 競争することもなく、嫉妬することもなく、自分の”ちょうどいい”をきちんとわきまえ、自分にとって適切な選択をしていけること。 […]
- 2017年3月24日
- 2019年9月28日
幸せの6ペンスコイン
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日、２回目の更新です！ 遅れること２ヶ月余り。 待ちに待った殿のご褒美が届きました！ イタリアから届いたStefano Bemerの靴！ いつもながらの大げさな梱包の中から現れた靴。 わ～今回は […]
- 2017年3月24日
- 2019年9月28日
妙齢女子の悩み(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガネタを期待してくださっている方々、ごめんなさい。m(_ _)m 最近、、、ヨガネタが乏しいと反省しきりなのですが、、、お許しください。そして、お付き合い頂ければ嬉しいです。 タイトルの通り、目 […]
- 2017年3月21日
- 2019年9月28日
25年後のあの人は？
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 三連休明けの雨の火曜日。昨日までの温かさを知ってしまった身体には、今日の寒さは身にしみます。。。 さてさて、、、来週、ドイツから一時帰国する義兄家族のために、、、と、日本でしか食べることのできない […]
- 2017年3月18日
- 2019年9月29日
薄着になる前に体幹を鍛えよう！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガというと、必ず言われる言葉。 私、体がかたいので。。。 では、柔軟性がある方がヨガに向いているのか？ 確かに柔軟性のある体は、ヨガに限らず、何をするにも重要ではあります。 でも、忘れてはならな […]