• 2017年7月3日
  • 2019年9月28日

貪瞋痴の三毒を知る

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 このまま真夏に突入か!!!という程、暑い暑い三島市。 昨夜は、今年初めて、窓を開けて寝ました。 さてさて、、、タイトルの通り、貪瞋痴の三毒とは、、、 ・貪欲(とんよく)・・・必要以上に求める・貪る […]

  • 2017年6月30日
  • 2019年9月28日

ヨガ修行と美容鍼

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日は、久々のヨガ修行の日! 一日、UTLに引きこもり(笑) アシュタンガ、ヴィンヤサフローでたっぷり汗をかき、陰ヨガでほぐす~~~そして、最後は再びヴィンヤサ動く!!! な、充実した一日でした。 […]

  • 2017年6月27日
  • 2019年9月28日

私も女子だな~~~と感じる時

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 私も女子だな~~~と感じる時。 私の場合。。。 あ~でもない、こ~でもないとヨガウェアを選んでいる時。 そして、、、いつ届くかいつ届くか~~~と、待って待って待ちわびて、届いたとき!!! 女子だな […]

  • 2017年6月26日
  • 2019年9月28日

運転が下手なんだそうです(泣)

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 土曜日辺りから、三嶋大社では、6月30日の輪くぐりの準備が始まっています。 今週金曜日に、2017年も半分が終わろうとしています。早いですね~~~ 一日一日、そして一ヶ月、一年が早く感じるようにな […]

  • 2017年6月23日
  • 2019年9月28日

一期一会。出逢いもグローバル(笑)

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、アメリカ人の生徒さんのプライベートレッスンの日。 2月から始まったEnglish yoga lessonも、かれこれ5ヶ月。 手前味噌ですが、、、ミナク、よく頑張った!!! と、自分で自分 […]

  • 2017年6月22日
  • 2019年9月28日

女子力?人間力???

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日は、雨風ともに凄かったですね! 沼津市の駅北地域では、停電の被害も出ていたようです。皆さんのご家庭では、大丈夫だったでしょうか?沼津から三島への帰り道では、街路樹が倒れていたり、、、被害が出て […]

  • 2017年6月19日
  • 2019年9月28日

松山英樹くん。全米オープン2位!!!最高の月曜日

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 皆さん、見ました?見ましたか??? 松山英樹くん。全米オープン2位!!!おめでとうございます!!! 最終日。14位スタートからの猛追! 8バーディ、2ボギー「66」 素晴らしい!!!本当に本当にす […]

  • 2017年6月16日
  • 2019年9月28日

Without haste, but without rest.急がずに、だが休まずに

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Without haste, but without rest. 急がずに、だが休まずに。 ゲーテの言葉です。 今朝。試験に間に合わない夢を見て、目が覚めました(笑) 寝る前にこんなドラマを見てい […]

  • 2017年6月15日
  • 2019年9月28日

テカってる???

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 普段。昼間の時間帯は、屋内にいることが多い生活をしている私。 プライベートレッスンの合間に。。。と、歩いて5分ほどの市役所まで歩いたら、、、 汗だく。。。6月の昼過ぎって、こんなに暑いのですね(笑 […]

  • 2017年6月13日
  • 2019年9月28日

10年パスポートの更新!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日。。。なにげなくパスポートを開いたら、、、 あっら~~~6月20日で、パスポートが切れる!!!!!!! 今年だよね~一年前から更新できるんだよね~~~と、頭の片隅に記憶してはいたものの、、、ま […]