- 2014年5月6日
GW最終日の〆は・・・
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 GW最終日の今日。最後の〆は・・・ 殿の実家でBBQ 嫁・・・真剣な顔で髪振り乱して働いております 肉を焼くだけ焼いて、バトンタッチ 最後の〆の焼きそばを調理中の義父母と、、、食べるのに夢中の嫁 「ソース入れすぎよ～」 […]
- 2014年5月5日
新大阪発！居酒屋新幹線
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 大阪最終日は、朝からあいにくの雨 二日間、大阪・京都を満喫しましたので、ゆっくりと朝寝坊して、、、新幹線で帰路につきました。 混んでいるんだろうな～～～という予想に反し、まさかまさかのがらがらの自由席なのでした。 はい […]
- 2014年5月4日
大阪食い倒れ隊〜第二弾〜
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 大阪食い倒れ隊、今朝は、こちらからスタートです １１時の開店と同時に関西風鰻～～～ 蒸していない鰻の蒲焼きもいいですね～～～ そして、、、セレブな気分でラデュレで一休み 青いマカロン、マリー・アントワネットという名前で […]
- 2014年5月3日
大阪食い倒れ隊〜第一弾〜
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 朝一番の新幹線に飛び乗って、只今、ミナク＠心斎橋です。 ビリケンさんの横でALOHA～～～ なんでやねん 法善寺横町で夫婦善哉 絶対に食べたかった堂島ロール そして最後の〆は、、、 川と山 で串揚げこのお店、凄い美味し […]
- 2014年5月2日
第6チャクラが気になる!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日は、何故でしょうか？？？ 朝から意識が”第6チャクラ”に向いています。 チャクラ・・・サンスクリット語で「車輪」や「輪」という意味を表わす語で、チャクラの存在するポイント、例えば、頭部、胸部、腹部等が生命エネルギー […]
- 2014年5月1日
求む情報！大阪食い倒れ隊！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 今日から5月。 五月晴れと言うには、少々安定しない天気が続いていますが、それでも月はじめと言うだけで心も新たに気分が良いですよね さてさて、いよいよＧＷ後半戦が目の前に迫ってきました。 我がミナク家では、ＧＷ後半戦、急 […]
- 2014年4月30日
姿勢美人を目指して！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ＰＣ、ゲーム、携帯電話の普及で、知らず知らずに猫背になられている方が多くなったように感じます。 猫背・・・おそらく知らず知らずに猫背になっている方は、その体勢が自分自身にはとっても楽な姿勢なのかもしれません。 でもね、 […]
- 2014年4月29日
失ったものを数えるな。 残されたものを最大限に生かせ！
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 ”失ったものを数えるな。 残されたものを最大限に生かせ。” 昨夜のNEWS23の中で、パラリンピックの父・ルートヴィヒ・グッドマン氏の言葉が紹介されました。 私は、有難いことに五体満足で生まれ育ちました。 そして、有難 […]
- 2014年4月28日
お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園 ご紹介して頂きました!!!
こんにちは。 静岡県三島市、沼津市そして裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。 5月10日土曜日開催の”お外deチャリティヨガ＠沼津港口公園”連休明け、間もなくの開催です ありがたいことに、私のヨガの母校であるヨガヒーラーアカデミーハワイ 、Aki先生のブログ にて、”お外deチャリティヨガ＠沼津 […]