- 2016年1月8日
- 2019年9月28日
やることやったら、後は神様に丸投げ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”やることやったら、後は神様に丸投げ” タイトルのこの言葉。 RYT200取得時にお世話になった私の母校ヨガヒーラーアカデミーハワイの先輩から頂いた言葉なのです。 私のお守りみたいな言葉。 丸投げ […]
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yoga
- 2016年1月1日
- 2019年9月28日
2016年！元旦から縁起良く！！！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 明けましておめでとうございます！ 2016年。今年も皆様にとって素敵な一年でありますように心よりお祈りいたします！！！ そして、ミナクヨガの元旦は！！！ 三嶋大社での初詣で明けました～～～ こちら […]
- 2015年12月31日
- 2019年9月28日
2015年もありがとうございました！！！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 12月28日月曜日に年内のヨガレッスンを全て終了。仕事納めとなりました。 29日は、年内最後の打ち納めゴルフ（笑）。 そしてそして、、、昨日30日は、水口家の餅つき。 年末年始は、主婦業、そして嫁 […]
- 2015年12月26日
- 2019年9月28日
減量と筋肉～身体からのプレゼント～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 身体からの最高のプレゼントの話をしていたら、他の生徒さんからもとっても嬉しいお話を聞くことができました！ もともと学生時代に運動部に所属し、しっかりとした筋肉がついていた彼女。 働き出し、運動をす […]
- 2015年12月25日
- 2019年9月28日
身体からの最高のプレゼント
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 プライベートレッスンを始めてから昨日でちょうど二ヶ月が過ぎた生徒さん。 昨日のレッスンで、マットに座った途端。 「見て下さい！！！私の左足！！！凄いでしょ！！！」 と、興奮気味に歓喜の声を上げられ […]
- 2015年12月16日
- 2019年9月28日
2015年のミナクヨガ。そして、2016年は！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2015年も”今年のミナクヨガ”を振り返る時期となりました！ 2015年1月。気分も新たにツチヤダンスクールにおいて、木曜日夜19：30～沼津のレッスンをOPEN致しました。 5月。火曜日①10： […]
- 2015年12月15日
- 2019年9月28日
体験レッスン会、いよいよ17日木曜日！～SBS学苑～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2015年も残すところ二週間余りとなりました。 師も走る・・・気ぜわしい時期ではありますが、、、 来年1月スタートのヨガレッスンのスタートに合わせて、ぜひ、体験会に参加してみませんか？ 今週木曜日 […]
- 2015年12月11日
- 2019年9月28日
今年のことは今年のうちに～今年最後の新月～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 季節外れの温かさと台風並みの強風で明けた今日、2015年12月11日。今年も早いもので、残すところ後20日余りとなりました。 皆さん。今年のお正月に誓った今年の目標、覚えていらっしゃいますか？ そ […]