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ミナク

  • 2016年10月20日
  • 2019年9月28日

おいしく食べて、よいウンチ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 大好きな羊の国のラブラドール絵日記を読んでいたら、、、あるバナーに目が釘づけ お食事中の方は、ごめんなさい。 ”おいしく食べて、よいウンチ” これは、ドッグフードのCMバナーなのですが、、、 ”お […]

  • 2016年10月17日
  • 2019年9月28日

ミナクヨガスタジオ、一周年!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2015年10月16日。 ミナクヨガスタジオ、プレOPENを迎えた日です。 あれから一年。 あっという間でした。 この一年で、陰ヨガのすばらしさ。そして、もちろん、ヨガのすばらしさを一人でも多くの […]

  • 2016年10月15日
  • 2019年9月28日

天国から届いた手紙

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 この年になると・・・自分のまわりで恋愛話を聞く機会がめっきりと少なくなります。 いくつになっても、白馬の王子様がいると信じる私としては(笑)、、、寂しい限り。。。 なのでありますが、、、先日、知人 […]

  • 2016年10月14日
  • 2019年9月28日

三年目の浮気・・・(笑)

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 何やら意味深なタイトルで始まりましたが・・・ 大丈夫ですよ!殿とは、夫婦円満、夫唱婦随、一言でいえば、ラブラブなので(笑) 昨日、今日と、、、愛車ショコラの三年目の初車検。 「代車は、新型のラパン […]

  • 2016年10月13日
  • 2019年9月28日

ヨガを学んでいる方、増えています!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先日のレッスン終了後。 いつものことではあるのですが、、、 ここに意識を向けて、ポーズをとったほうが良いですよ~等々、世話焼きおばさんな私、お話をさせて頂きましたら、、、 「私、TT(ティチャート […]

  • 2016年10月12日
  • 2019年9月28日

不老長寿の食べ物

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先日、殿と行った居酒屋さんでのこと。 大好きなお店。おいしいお店。店の名前を上げちゃうと、それでなくても週末は混んでいるので、自分が行けなくなっちゃうようなお店。 詳細を知りたい方は、こそっと聞い […]

  • 2016年10月11日
  • 2019年9月28日

棚ぼたのヨガ修行

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 三連休明けの火曜日。 遊び疲れた身体にヨガ!これ、自分の経験上、効果抜群です! さてさて、、、私の三連休は、、、 ゆったり、たっぷり、の~~~んびり~~~ と、、、ちょっと前に、ワイドショーでよく […]

  • 2016年10月6日
  • 2019年9月28日

初めての挑戦!酵素玄米

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 以前、ぎんざ泥武士で食べた酵素玄米の味に一目ぼれ。 いつかは、自分で作るぞ~~~と思い続けること三ヶ月。 初めての挑戦!酵素玄米を作りました! とは言っても、、、 まだまだ発酵中。 あのもちもっち […]

  • 2016年10月4日
  • 2019年9月28日

私、改名します!!!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 人生の半分を通り過ぎている私。 つまり半生のほとんどを”雨女”というレッテルと共に生きてきました。 そして、本日。 私、改名します!!! 雨女の汚名返上。 命名:”曇り女” どうですか~~~格上げ […]

  • 2016年10月2日
  • 2019年9月28日

普通のことのありがたさ

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 普通のこと。 当たり前のこと。 この普通のこと、当たり前のことって、実は、とってもありがたいことだって感じませんか? 私は、、、 短い人生の中で、普通のことからけっこう外れてしまった人生を歩いてい […]