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ミナク

  • 2018年8月21日
  • 2019年9月28日

めざせ!多国籍ヨガ教室

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガを始める前は、お仕事で英語を使わなければならない時には、THE 詰め込み式(笑) ビジネスに関係する言葉、単語を丸暗記(笑)みたいなことをしていたので、私の英語には応用力というものがありません […]

  • 2018年8月20日
  • 2019年9月28日

レジェンド始球式~桑田くん!!!~

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 年齢バレバレですが(笑)・・・ 私の甲子園ヒーローは、桑田真澄くんです!!! もちろん!桑田君がPL学園から大学進学を蹴って巨人に入団した時も、周りの冷たい視線を浴びながらも、”私だけは、味方だか […]

  • 2018年8月18日
  • 2019年9月28日

ミナクの夏休み~絵日記風に(笑)~

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 8月18日土曜日。本日からミナクヨガ、夏休み明け、レッスンスタートです! 皆様のお越しをお待ちしております!!! さてさて、、、2018年ミナクの夏休みは、東へ西へ~~~めちゃくちゃ充実した夏休み […]

  • 2018年8月9日

お家でできるヨガ

レッスンスケジュールとアクセスは、こちらからご確認ください。  レッスンスケジュール アクセス ミナクヨガのご紹介  <お知らせ> 8月13日月曜日~17日金曜日まで夏休みとさせていただきます。     こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教 […]

  • 2018年8月2日
  • 2019年9月28日

昼がんばると、夜たのしい by 伊藤博文

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 よく、殿が口にする言葉。 昼がんばると、夜たのしい! 平日がんばれば、週末たのしい! これ、彼の創作だと思っていました。 それとも、、、殿が伊藤博文レベルなのか???(笑) Keep trying […]

  • 2018年7月27日
  • 2019年9月28日

日々、修行なり

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 台風12号が刻一刻と近づいている静岡県。 まさか、この角度で来る???という台風。 そして、まさかまさかの豪雨災害の地方に曲がっていく進路なのだとか。。。 しっかり備えながらも、日本列島にできるだ […]

  • 2018年7月18日
  • 2019年9月28日

楽しまなきゃ!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 夏祭りの季節が近づいてきました(笑) 同じ阿保なら踊らにゃそんそん・・・ではないですが、、、 人生、あっという間だな~~~ということが、身近で続きまして、そんなバタバタとあわただしい一週間で感じ、 […]

  • 2018年7月12日
  • 2019年9月28日

真夏の夜の夢

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 暑くて寝苦しかった昨夜。 窓を開けたり、雨が降ってきて窓を閉めたり、また開けたり、、、忙しかった(笑)。 そんなことを繰り返していたせいか、レム睡眠とノンレム睡眠がうまく回らなかったせいなのか、変 […]

  • 2018年7月5日
  • 2019年9月28日

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい!

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 車で移動中、ニッポン放送から流れてきたおおたわ史絵さんの元気な声。 20代から50代の女性を対象に統計を取ったところ、一日に笑った回数の平均は、13.3回だそうです。 これを多いと思うか、少ないと […]

  • 2018年7月2日
  • 2019年9月28日

Happiness depends upon ourselves.

こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happiness depends upon ourselves. by Aristoteres 「幸せかどうかは、自分次第である。」 深くないですか~~~ コップの水の例えが一番わかり易いと思い […]