- 2018年9月7日
- 2019年9月28日
東を見ても西を見ても
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 火曜日の台風21号の被害。 そして、昨日の北海道の地震の被害。 東を見ても、西を見ても、目を背けてはいけない現実に驚くばかりで何もできずにいる自分がいます。 台風にしても、地震にしても、今回、被害 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 火曜日の台風21号の被害。 そして、昨日の北海道の地震の被害。 東を見ても、西を見ても、目を背けてはいけない現実に驚くばかりで何もできずにいる自分がいます。 台風にしても、地震にしても、今回、被害 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 9月4日火曜日。 今日の三島ほとりさんでのレッスンは、台風21号の接近に伴い、安全のため中止させていただきます。 12時現在、静岡県三島市の天気は、小康状態です。 しかし、朝の土砂降りや急速に天気 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週、ヨガ仲間のブログで紹介されていた筋肉体操。 これ、、、面白すぎる!!! まずは、何の先入観もなく見てみてください! みんなで筋肉体操 NHK 腕立て編 丁寧にしっかり行えば5分で十分! と、 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日から9月。 気が付けば、今年もあと4ヶ月。 そのせいでしょうか?来年の占い?みたいな広告が出てくるような季節になりましたね。 嫌いではないので(笑)、無料占い、結構、楽しんでいます。 あっ。。 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 波瑠さん主演のドラマが面白くて、読み始めた本。 サバイバル・ウェディング(文庫版) 734円 Amazon 軽い恋愛ものだと思っていたら、結構深いです。 そして、その中で出てきたココシャネルの言葉 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 みんなで集まって食事~~~となると、 「とりあえず、ビールね~」 というのが、常識だった一世代前(自虐的?)。 そんな私の目に飛び込んできた記事がこちら。→“とりあえずビール̶ […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 バブル世代の私達にとって、青春時代は、正しく”モノ消費”という時代でした。 あの服が欲しい。 あのバッグが欲しい。 あの車が欲しい。 あの土地が欲しい。 今になって考えると、金額の高い低いはあった […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 TOKYO 2020 チケットID登録申し込みのお知らせメールが届きました! TOKYO 2020の開催が決まったのは(2013年)、私がヨガの修行でマウイ島に滞在しているときでした。 2011年 […]
こんにちは! 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 お腹がスリムなセレブ15人の「食生活」を大調査!→VIE GALLERYをクリックするとそれぞれの食生活を読むことができます。 という記事に反応してしまったのは、、、殿の健康診断が近いせいでしょう […]