- 2018年9月4日
- 2019年9月28日
台風21号によるレッスン中止のお知らせ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 9月4日火曜日。 今日の三島ほとりさんでのレッスンは、台風21号の接近に伴い、安全のため中止させていただきます。 12時現在、静岡県三島市の天気は、小康状態です。 しかし、朝の土砂降りや急速に天気 […]
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2018年
- 2018年9月3日
- 2019年9月28日
みんなで筋肉体操をやってみた(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週、ヨガ仲間のブログで紹介されていた筋肉体操。 これ、、、面白すぎる！！！ まずは、何の先入観もなく見てみてください！ みんなで筋肉体操 NHK 腕立て編 丁寧にしっかり行えば5分で十分！ と、 […]
- 2018年9月1日
- 2019年9月28日
2018年今年後半の運勢
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日から9月。 気が付けば、今年もあと4ヶ月。 そのせいでしょうか？来年の占い？みたいな広告が出てくるような季節になりましたね。 嫌いではないので(笑)、無料占い、結構、楽しんでいます。 あっ。。 […]
- 2018年8月31日
- 2019年9月28日
20歳の顔、30歳の顔、そして、50歳の顔
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 波瑠さん主演のドラマが面白くて、読み始めた本。 サバイバル・ウェディング（文庫版） 734円 Amazon 軽い恋愛ものだと思っていたら、結構深いです。 そして、その中で出てきたココシャネルの言葉 […]
- 2018年8月30日
- 2019年9月28日
あなたは、とりあえずビール派？
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 みんなで集まって食事～～～となると、 「とりあえず、ビールね～」 というのが、常識だった一世代前（自虐的？）。 そんな私の目に飛び込んできた記事がこちら。→“とりあえずビール̶ […]
- 2018年8月29日
- 2019年9月28日
モノ消費からトキ消費へ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 バブル世代の私達にとって、青春時代は、正しく”モノ消費”という時代でした。 あの服が欲しい。 あのバッグが欲しい。 あの車が欲しい。 あの土地が欲しい。 今になって考えると、金額の高い低いはあった […]
- 2018年8月28日
- 2019年9月28日
あれから5年。TOKYO 2020
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 TOKYO 2020 チケットID登録申し込みのお知らせメールが届きました！ TOKYO 2020の開催が決まったのは（2013年）、私がヨガの修行でマウイ島に滞在しているときでした。 2011年 […]
- 2018年8月24日
- 2019年9月28日
お腹がスリムなセレブの食生活
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 お腹がスリムなセレブ15人の「食生活」を大調査！→VIE GALLERYをクリックするとそれぞれの食生活を読むことができます。 という記事に反応してしまったのは、、、殿の健康診断が近いせいでしょう […]
- 2018年8月21日
- 2019年9月28日
めざせ！多国籍ヨガ教室
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガを始める前は、お仕事で英語を使わなければならない時には、THE 詰め込み式(笑) ビジネスに関係する言葉、単語を丸暗記(笑)みたいなことをしていたので、私の英語には応用力というものがありません […]
- 2018年8月20日
- 2019年9月28日
レジェンド始球式～桑田くん！！！～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 年齢バレバレですが(笑)・・・ 私の甲子園ヒーローは、桑田真澄くんです！！！ もちろん！桑田君がPL学園から大学進学を蹴って巨人に入団した時も、周りの冷たい視線を浴びながらも、”私だけは、味方だか […]