- 2018年12月27日
- 2019年9月28日
2018年もありがとうございました。
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年のミナクヨガ。 残すところ、今日と明日28日の二日となりました。 2018年。今年もミナクヨガをご愛顧いただきありがとうございました！ とても温かい冬のため、クリスマスを過ぎて年末の27 […]
MONTH
2018年12月
- 2018年12月25日
- 2019年9月28日
Merry Christmas!
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Merry Christmas! クリスマスの目覚めは、サンタさんからのプレゼントでしょうか？？？ 最近気になっているソ・ジソブさんが夢に出てくるという最高の目覚めでした(笑) 2018年のクリス […]
- 2018年12月20日
- 2019年9月28日
年末年始の食べ過ぎやストレスを解消する8つのデトックスポーズ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”年末年始の食べ過ぎやストレスを解消する8つのデトックスポーズ” クリスマス、お正月と続くこの時期には、めちゃくちゃタイムリーな記事です。 1.バラーサナ（子供のポーズ） 横隔膜を動かしながら腸に […]
- 2018年12月4日
- 2019年9月28日
M-1で感じた年取った感(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 日曜日に行われたM-1グランプリ。 漫才好きとしては、毎年、この時期が楽しみでたまりません！ 今年も3時間半。目いっぱい笑わせてもらいました～～～ でもね、、、悲しいかな。いろいろな漫才を見させて […]