- 2017年3月27日
- 2019年9月28日
人生はパッションだ！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”ちょうどいい” この言葉をあなたはどう解釈しますか？ ”ちょうどいい” 競争することもなく、嫉妬することもなく、自分の”ちょうどいい”をきちんとわきまえ、自分にとって適切な選択をしていけること。 […]
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2017年3月
- 2017年3月24日
- 2019年9月28日
幸せの6ペンスコイン
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日、２回目の更新です！ 遅れること２ヶ月余り。 待ちに待った殿のご褒美が届きました！ イタリアから届いたStefano Bemerの靴！ いつもながらの大げさな梱包の中から現れた靴。 わ～今回は […]
- 2017年3月24日
- 2019年9月28日
妙齢女子の悩み(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガネタを期待してくださっている方々、ごめんなさい。m(_ _)m 最近、、、ヨガネタが乏しいと反省しきりなのですが、、、お許しください。そして、お付き合い頂ければ嬉しいです。 タイトルの通り、目 […]
- 2017年3月21日
- 2019年9月28日
25年後のあの人は？
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 三連休明けの雨の火曜日。昨日までの温かさを知ってしまった身体には、今日の寒さは身にしみます。。。 さてさて、、、来週、ドイツから一時帰国する義兄家族のために、、、と、日本でしか食べることのできない […]
- 2017年3月18日
- 2019年9月29日
薄着になる前に体幹を鍛えよう！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヨガというと、必ず言われる言葉。 私、体がかたいので。。。 では、柔軟性がある方がヨガに向いているのか？ 確かに柔軟性のある体は、ヨガに限らず、何をするにも重要ではあります。 でも、忘れてはならな […]
- 2017年3月13日
- 2019年9月28日
日本の男はかっこいい！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 皆さま、昨夜は盛り上がりましたか？WBC！！！ 私も、声を枯らさないように（笑）、、、試合開始の19時から試合終了の０時まで応援しました！！！ 二次リーグの第一戦なのに、、、もう気分はWBC優勝！ […]
- 2017年3月10日
- 2019年9月28日
生きてるだけでも丸儲け！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、裾野市民文化センターでの子連れＯＫママさんヨガレッスンから始まりました！ 体験レッスンに足をお運び頂いた方々。そして、お久しぶりです～～～と顔を出していただいた方の胸には、初めまして～～～ […]
- 2017年3月9日
- 2019年9月28日
大丈夫！信じることから始まる！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、少し時間があるので、朝からあれやってこれやって・・・と、昨夜から計画を立てっていたのですが、、、 どうしても気が乗らない。 気になって気になって仕方がない。私がどうこうできることではないに […]