- 2016年10月13日
- 2019年9月28日
ヨガを学んでいる方、増えています！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先日のレッスン終了後。 いつものことではあるのですが、、、 ここに意識を向けて、ポーズをとったほうが良いですよ～等々、世話焼きおばさんな私、お話をさせて頂きましたら、、、 「私、ＴＴ（ティチャート […]
YEAR
2016年
- 2016年10月6日
- 2019年9月28日
初めての挑戦！酵素玄米
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 以前、ぎんざ泥武士で食べた酵素玄米の味に一目ぼれ。 いつかは、自分で作るぞ～～～と思い続けること三ヶ月。 初めての挑戦！酵素玄米を作りました！ とは言っても、、、 まだまだ発酵中。 あのもちもっち […]
- 2016年10月4日
- 2019年9月28日
私、改名します！！！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 人生の半分を通り過ぎている私。 つまり半生のほとんどを”雨女”というレッテルと共に生きてきました。 そして、本日。 私、改名します！！！ 雨女の汚名返上。 命名：”曇り女” どうですか～～～格上げ […]
- 2016年10月2日
- 2019年9月28日
普通のことのありがたさ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 普通のこと。 当たり前のこと。 この普通のこと、当たり前のことって、実は、とってもありがたいことだって感じませんか？ 私は、、、 短い人生の中で、普通のことからけっこう外れてしまった人生を歩いてい […]
- 2016年10月1日
- 2019年9月28日
俺がおれがの”我”を捨てて
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 俺がおれがの”我”を捨てて お陰おかげの”下”に生きよ これは、良寛和尚の言葉だそうです。 自分本位の我を捨て去り、ご恩を忘れず謙虚に生きなさい。ってなところでしょうか。 重い言葉です。 そして、 […]
- 2016年9月27日
- 2019年9月28日
グルテンフリー玄米パン！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 玄米のマイセンからお荷物、届きました！ さっそく、、、 お昼ご飯に、玄米ラーメンを実食。 母には、内緒で、ラーメンだよ～～～と出したところ、、、 「茹ですぎたんじゃない？」 との評価。 スープは、 […]
- 2016年9月24日
- 2019年9月28日
疲れてヘロヘロの私に一言！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 木曜日。一日ヨガ修行で、ヘロヘロになって帰ってきた私。 今月末までの納品に追われて、祝日にもかかわらずお仕事だった殿。 疲れたとはいえ、私は、楽しんできたので、名目上。研修とはいえ、半分はお遊びの […]
- 2016年9月21日
- 2019年9月28日
自分の判断を信じる！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨夜、台風接近に伴い、お休みとさせて頂きました三島のレッスン。 お休みを決めた17時頃、土砂降りだった雨も、レッスン開始予定時間の20時頃には、落ち着き、、、21時頃には、静岡県沖で熱帯低気圧に。 […]