- 2016年7月5日
- 2019年9月28日
一年ぶり！七夕恋愛（笑）
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 待って待って、待ちわびていました～～～一年ぶりの再会？ 織り姫と彦星級の七夕恋愛です（笑） 今夜は眠れないわ～～～ ジェフリー・アーチャーのクリフトン年代記。やっとやっと第五部を入手 一気に読みた […]
- 2016年7月1日
- 2019年9月28日
輪くぐりさん～三嶋大社～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2016年6月30日。今年も無事に半年が過ぎました。 そんな昨夜、三嶋大社の輪くぐりさんに行ってまいりました。 輪くぐりさんには、 正月から半年間のケガレを祓い、残り半年の無病息災を祈願する。 茅 […]
- 2016年6月30日
- 2019年9月28日
韮山高校でyoga！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 本日。静岡県立韮山高等学校にて、職員研修として、ヨガ講師を務めさせていただきました！ ご参加くださいました韮高の先生方、ありがとうございました！！！そして、お疲れ様でした！ 今年度から始まったとい […]
- 2016年6月28日
- 2019年9月28日
にっこにこの笑顔が道を開く
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 さて、皆さん。 ぶすっとした顔で呼吸をしてみてください。 のどが緊張して吸う息も吐く息も、なぜだか息苦しく、深い呼吸ができません。 では、口角をあげて、呼吸をしてみてください。 呼吸がしやすくない […]
- 2016年6月27日
- 2019年9月28日
6月30日を前に、今年の目標！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日。お散歩がてら三嶋大社に行って参りました。 既に6月30日の輪くぐりさんの準備がされていました。 早いもので今週の木曜日には、今年2016年も半分が終わろうとしています。 皆さん、一日一日が早 […]
- 2016年6月15日
- 2019年9月28日
嬉し、楽しい長興寺～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 長興寺でのヨガレッスン。 今の季節は、窓を全開にして、自然の風の中でヨガを楽しんで頂いております。 環境のせいでしょうか、、、坐禅堂で響くティンシャの音色は、格別！大好きな会場です。 そんな長興寺 […]