- 2016年7月11日
- 2019年9月28日
やればやっただけできるようになる！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日、トライアルレッスンで泣きが入ったという英会話のお話をしましたが、、、 落ち込みながらも、英会話のフリーサイトを探したり、アプリを探している私に殿が言った一言。 「俺が、ヨガや英語が好きな理由 […]
- 2016年7月5日
- 2019年9月28日
一年ぶり！七夕恋愛（笑）
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 待って待って、待ちわびていました～～～一年ぶりの再会？ 織り姫と彦星級の七夕恋愛です（笑） 今夜は眠れないわ～～～ ジェフリー・アーチャーのクリフトン年代記。やっとやっと第五部を入手 一気に読みた […]
- 2016年7月1日
- 2019年9月28日
輪くぐりさん～三嶋大社～
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2016年6月30日。今年も無事に半年が過ぎました。 そんな昨夜、三嶋大社の輪くぐりさんに行ってまいりました。 輪くぐりさんには、 正月から半年間のケガレを祓い、残り半年の無病息災を祈願する。 茅 […]
- 2016年6月30日
- 2019年9月28日
韮山高校でyoga！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 本日。静岡県立韮山高等学校にて、職員研修として、ヨガ講師を務めさせていただきました！ ご参加くださいました韮高の先生方、ありがとうございました！！！そして、お疲れ様でした！ 今年度から始まったとい […]
- 2016年6月28日
- 2019年9月28日
にっこにこの笑顔が道を開く
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 さて、皆さん。 ぶすっとした顔で呼吸をしてみてください。 のどが緊張して吸う息も吐く息も、なぜだか息苦しく、深い呼吸ができません。 では、口角をあげて、呼吸をしてみてください。 呼吸がしやすくない […]
- 2016年6月27日
- 2019年9月28日
6月30日を前に、今年の目標！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 昨日。お散歩がてら三嶋大社に行って参りました。 既に6月30日の輪くぐりさんの準備がされていました。 早いもので今週の木曜日には、今年2016年も半分が終わろうとしています。 皆さん、一日一日が早 […]