- 2017年12月1日
- 2019年9月28日
認知機能検査って難しい
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2017年12月1日大安(笑) 今日は、77歳の母の試験の日。 運転免許証更新前に義務付けられた認知機能検査。 認知機能検査を合格→高齢者講習→免許証の更新という流れになるため、3月生まれの母は、 […]
- 2017年11月30日
- 2019年9月28日
ワクワクとセンチメンタル
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日は、スタジオ用の新しいマットが届く日。 朝からワクワクして待っていました。 新しいもの好きな私。 新しいマットを広げながら、テンションMAX！！！ となったのもつかの間。 ミナクヨガスタジオを […]
- 2017年11月28日
- 2019年9月28日
一点集中の難しさを感じる日
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ATHAに留まることの難しさを実感してる今日。 集中しているときは、集中しよう集中しようとは思わないもの。 焦点が定まっているときは、敢えて、一点集中とは意識しない。 集中しよう。 ATHAに留ま […]
- 2017年11月27日
- 2019年9月28日
Be a driver!
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 月曜日14：00～の岩盤浴ヨガ。12月4日月曜日からスタートします！ ご興味のある方は、是非、足をお運びくださいませ。 会場：Spa Brillo (沼津市高沢町6-10) 岩盤浴ヨガについては […]
- 2017年11月24日
- 2019年9月28日
Change before you have to. by Jack Welch
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Change before you have to. by Jack Welch 変革せよ。変革を迫られる前に。 ギリギリまで追い詰められて、have to の状況になる前にChangeせよ。 さ […]
- 2017年11月20日
- 2019年9月28日
裾野ママさんヨガレッスン終了のお知らせ
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 突然のお知らせとなりますこと、申し訳ございません。 ママさんヨガレッスン参加者の皆さま 裾野文化センターでのママさんヨガレッスンにいつもご参加頂き、ありがとうございます。 2013年11月にママさ […]
- 2017年11月16日
- 2019年9月28日
Love the life you live. Live the life you love.
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Love the life you live. Live the life you love. by Bob Marley 自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。 ボブ・マーリーの言 […]
- 2017年11月13日
- 2019年9月28日
Knock on wood
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Knock on wood ・・・幸運を祈る！というおまじないの言葉。 通ぶるならば(笑)・・・ Knock on woodと言いながら、げんこつで、近くにある木製品を叩く。コンコンって。 悪いこ […]
- 2017年11月9日
- 2019年9月28日
岩盤浴ヨガ、月曜クラス、スタートします！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 11月に入り、朝晩、めっきりと寒くなってきましたね。 寒さに弱い。冷え性で・・・とお悩みの方に。 暑いところ大好きです！という方にも朗報です！！！ 静岡県東部では、唯一の岩盤浴ヨガを行っているSp […]