- 2018年7月5日
- 2019年9月28日
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しい！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 車で移動中、ニッポン放送から流れてきたおおたわ史絵さんの元気な声。 20代から50代の女性を対象に統計を取ったところ、一日に笑った回数の平均は、13.3回だそうです。 これを多いと思うか、少ないと […]
- 2018年7月2日
- 2019年9月28日
Happiness depends upon ourselves.
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 Happiness depends upon ourselves. by Aristoteres 「幸せかどうかは、自分次第である。」 深くないですか～～～ コップの水の例えが一番わかり易いと思い […]
- 2018年7月1日
- 2019年9月28日
2018年後半戦初日
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年7月1日。 今年も早いもので、後半戦が始まりました！ 本日は、7月初日であると同時に暦の上で天赦日（てんしゃにち）と呼ばれる日でもあるそうです。 天赦日とは、、、 ウィキペディアによると […]
- 2018年6月28日
- 2019年9月28日
今夜はもちろん！！！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月28日。今夜はもちろん！！！ ミナクヨガ木曜夜クラスですよね！！！(笑) 19：30からのミナクヨガ木曜夜クラスが終わって、お風呂に入って～～～でも、日本vsポーランド戦、十分間に合 […]
- 2018年6月21日
- 2019年9月28日
気象病、天気痛に負けない！
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 気象病、天気痛という言葉を聞いたことがありますか？ 「雨の日は頭が痛くなる」 「台風が近づくとぜんそくの発作が出る」 「梅雨時に古傷がしくしく痛む」 天気が原因で起きる体調不良は、医療現場では昔か […]