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ひとりごと

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  • 2016年3月10日
  • 2019年9月28日

3月11日と産婦人科

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ＜3月お休みのお知らせ＞ ・3月18日金曜日～21日月曜日。 ・3月31日木曜日は、研修のため、お休みさせて頂きます。 ・3月29日火曜日、30日水曜日は、第五週ですが通常通りレッスンを開催いたし […]

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  • 2016年3月7日
  • 2019年9月28日

薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず。アンネ・フランク

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ＜3月お休みのお知らせ＞ ・3月18日金曜日～21日月曜日。 ・3月31日木曜日は、研修のため、お休みさせて頂きます。 ・3月29日火曜日、30日水曜日は、第五週ですが通常通りレッスンを開催いたし […]

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  • 2016年3月4日
  • 2019年9月28日

美肌は、年齢なんか関係ない！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ミナクヨガに足をお運び頂いている方の年齢は、10代から80代。 皆さんに共通して言えること。 皆さん、お肌がキレイなんです！！！ 右側にいらっしゃる20代の方のお肌を見て、 「あ～～～キレイ！男性 […]

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  • 2016年3月3日
  • 2019年9月28日

石川遼くん、結婚おめでとう！！！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 大好きな石川遼くんが、ご結婚されました！ 遼くん、おめでとう！！！ と、、、完全にミーハーなおばさん目線です（笑） 遼くんが15歳アマで優勝してから、もう９年になるのですね～～～ 私が、遼くん、遼 […]

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  • 2016年2月19日
  • 2019年9月28日

焦ることなく、飽くことなく、続けること

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ”焦ることなく、飽くことなく、続けること” これは、、、2016年の蠍座の金科玉条（きんかぎょくじょう）。 金科玉条とは、黄金や珠玉のように善美を尽くした法律や規則の意。転じて、人が絶対的なよりど […]

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  • 2016年2月18日
  • 2019年9月28日

これだから人生はおもしろい！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々に山口智子さんの記事が出ていたので、興味津々で読みました。 山口さんが主演されていた”29歳のクリスマス”で、初めてマライアキャリーのAll I Want For Christmas Is Y […]

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  • 2016年2月17日
  • 2019年9月28日

脳の萎縮予防、中年期の運動が決め手に　米調査

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 中年期の運動能力の低さと、年を取ってからの脳の萎縮には関係があるという調査結果が、このほど神経学会誌のオンライン版に発表されました。 簡単に言えば、、、 脳のハード部分が老化する一番の原因は、脳の […]

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  • 2016年2月14日
  • 2019年9月28日

私は東京に行けるのか？？？

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日、2016年2月14日。世の中的にはバレンタインデーの今日。 昨日からテレビで大騒ぎしている春の嵐が吹き荒れるという今日。 私は、Woman’s Yoga WSの2日目のため、東京 […]

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  • 2016年2月10日
  • 2019年9月28日

人間の最大の悪は鈍感である

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 明日2月11日木曜日ツチヤダンススクールでのレッスンは、祝日のためお休みとさせて頂きます。 ”人間の最大の悪は鈍感である”これは、野村克也さんの金言です。 目標意識を持っている人。人生に大きな夢を […]

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  • 2016年2月6日
  • 2019年9月28日

桑田くんはやっぱり桑田くんだった

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ここ何日か、プロ野球のK氏の話題でもちきりのTV。 罪の中身が中身だけにあまりブログでは触れたくないのですが、、、 こういう事件が起きると、必ずその人の周辺の方々にインタビューをしますよね、、、 […]

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