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ひとりごと

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  • 2018年6月28日
  • 2019年9月28日

今夜はもちろん！！！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月28日。今夜はもちろん！！！ ミナクヨガ木曜夜クラスですよね！！！(笑) 19：30からのミナクヨガ木曜夜クラスが終わって、お風呂に入って～～～でも、日本vsポーランド戦、十分間に合 […]

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  • 2018年6月19日
  • 2019年9月28日

ワンちゃんとハワイ

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 生徒さんのお家の子になった五ヶ月のワンちゃん。 お写真を拝見させていただいて、メロメロでございます(笑) まだまだお子ちゃまなので、しつけ等々、いろいろ大変そうですが、、、楽しそう！ しつけて～～ […]

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  • 2018年6月14日
  • 2019年9月28日

等身大の自分

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 等身大の自分。 身の丈に合った私。 今の自分自身を受け入れる。 少し前に流行ったアナ雪の、ありのままの自分。 もっと言ってしまえば、原文のままにLet it go!　手放す。前に進む。 ここのとこ […]

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  • 2018年6月12日
  • 2019年9月28日

一人一人が主役！

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 2018年6月12日。 世界が動いたこの日をリアルに体感できているはずなのに、、、なんか、現実感が無くて(笑) 現実にことが動く時って、想像している以上に普通の生活なのかもしれませんね。。。一般人 […]

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  • 2018年5月25日
  • 2019年9月28日

キレイは好きですか？

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 女性であれば、キレイは好きですよね！ 私。超が付くほどの敏感肌。 なので、洗顔して、肌断食。 ほぼ、何もしていません。強いて言うならば、日焼け止めぐらい。それもラロッシュポゼという、洗顔でも落とせ […]

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  • 2018年5月23日
  • 2019年9月28日

今年の夏至は、2018年6月21日木曜日

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 久々にキルフェボンのサイトを訪問したら（ケーキを食べたくて(笑)）、 キャンドルナイトの記事が出ていました。 今年の夏至は、6月21日木曜日。一年で最も昼が長くて、夜が短い日。 夏至まで一ヶ月。5 […]

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  • 2018年5月22日
  • 2019年9月28日

大好きだったのに～～～

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 ヒュー・グラント57歳で結婚へ というニュースを見て、、、 わ～～～私の大好きなヒュー・グラントがとうとう結婚か～～～と、感慨深げに記事を読んでいたら、、、 57歳で初婚も凄いけれど、、、初婚なの […]

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  • 2018年5月16日
  • 2019年9月28日

幸せの基準

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 幸せの基準。 これこそ、人それぞれですよね。 食べることが幸せな人にとっては、食べちゃいけない！と思うことがストレス。 これを食べたら、〇カロリーで、その後、どの位動かないと消化できない。と考える […]

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  • 2018年5月15日
  • 2019年9月28日

頑張ってLine登録したのに（泣）

こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今更ながら、、、本当に今更ながらなのですが、、、 iPad miniも買ったことだし、、、と、生まれて初めてのLine登録をしました。 が、、、生徒さんとお友達になろうとしたら、何度やってもできな […]

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