- 2018年9月3日
- 2019年9月28日
みんなで筋肉体操をやってみた(笑)
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 先週、ヨガ仲間のブログで紹介されていた筋肉体操。 これ、、、面白すぎる！！！ まずは、何の先入観もなく見てみてください！ みんなで筋肉体操 NHK 腕立て編 丁寧にしっかり行えば5分で十分！ と、 […]
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2018年9月
- 2018年9月1日
- 2019年9月28日
2018年今年後半の運勢
こんにちは！ 沼津市、三島市、裾野市、静岡県東部でヨガ教室を主宰しております、ミナクヨガのミナクです。 今日から9月。 気が付けば、今年もあと4ヶ月。 そのせいでしょうか？来年の占い？みたいな広告が出てくるような季節になりましたね。 嫌いではないので(笑)、無料占い、結構、楽しんでいます。 あっ。。 […]