2013年7月

• 2013年7月22日

全米ヨガアライアンスRYT200取得を目指して！

ヨガと出逢って10年ほどになるのでしょうか。 最初は、腹式呼吸が何なのかもわからず、でもレッスンの後の何とも言えない気持ちよさに、週一度のレッスンが楽しみで楽しみで、あの気持ちよさが忘れられなくて今まで続いてきたような気がします。 ヨガの良さを認識したのは、、、 遡ること10年前。 小さいころから、 […]